Маска для лица снять отечность. Срочная мера — холодный компресс

Домашние маски для лица способны быстро убрать одутловатость, мешки под глазами, вернуть коже упругость и свежесть.

Правда, такой эффект будет наиболее выражен в случае, если возникла вследствие переутомления, недосыпания, нарушения режима питания. При наличии заболеваний сердца или почек, прежде всего, необходимо обратиться к врачу и выполнять его рекомендации по лечению. А домашние маски для лица помогут и в этом случае, как вспомогательное средство, оказывающее косметический эффект.

Основные рецепты масок для лица при отечности

Маска из картофеля

• Картофель отварить в мундире и, не очищая от кожуры, размять с помощью вилки. Полученная масса накладывается на лицо в теплом виде на 20-25 минут.
• Если вы очень спешите, можно использовать и сырой картофель, прикладывая к опухшим участкам кожи нарезанные ломтики картофелины и меняя их через 1-2 минуты.
• Эффективен и тертый сырой картофель, смешанный с яичным белком и накладываемый на лицо на 15-20 минут (до ощущения стягивания кожи)

Сметанная маска с добавлением укропа

Свежая зелень укропа (одна чайная ложка) измельчается и смешивается с десертной ложкой сметаны. Наносится на кожу лица на 10 минут.

Домашняя маска для лица из петрушки

Корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается со свежей заваркой черного чая. Смесь прикладывается к отечным участкам лица на 5-10 минут. Вместо чая можно для приготовления маски для лица от отечности смешивать измельченную петрушку со сметаной и накладывать на кожу лица на 15-20 минут.

Чайная маска

• Марлевая салфетка смачивается в свежезаваренном охлажденном чае и прикладывается к лицу на несколько минут, периодически смачивая салфетку по мере высыхания.
• Для маски можно использовать и заваренные теплые чайные пакетики, прикладываемые к отечным участкам лица

Травяные маски

• Наиболее часто при отечности лица используются травяные маски с ромашкой, шалфеем. При этом выбранное растение заваривают кипятком, настаивают, процеживают и в полученном настое смачивают марлевую салфетку или ватный тампон и прикладывают к отечным участкам лица.
• Хорошо помогают и свежие листья березы, которые настаивают в холодной воде (можно использовать минеральную воду) в течение 10-12 часов и в полученном настое смачивают марлю, которая затем накладывается на кожу лица.

Огуречные маски для лица при отечности

Натертый на терке свежий огурец накладывается на лицо в виде кашицы на 10-15 минут. Можно использовать для этих целей и нарезанные ломтики огурца.

Гречневая маска

Измельченную в кофемолке гречневую крупу помещаем в марлевый мешочек и опускаем в кипяток на 2-3 минуты. Затем отжимаем мешочек, охлаждаем и прикладываем к отечным участкам лица.

Кубики льда

Заготовьте заранее такое отличное средство для снижения отечности лица как лед. Для приготовления кубиков льда хорошо использовать воду с добавлением лимонного сока, травяных настоев или зеленый чай. При необходимости полученным кубиком можно протирать кожу лица по утрам или использовать в виде компресса (лед складывается в полиэтиленовый пакет, обертывается полотенцем и прикладывается к проблемным местам).

Для того чтобы отечность лица по утрам или в течение суток не появлялась, необходимо, прежде всего, нормализовать свой режим труда и отдыха, бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой. А домашние маски для лица помогут вам быстро вернуть коже свежесть и упругость.
Если же вышеприведенные рекомендации не в состоянии уменьшить отечность лица, стоит обратиться за помощью к косметологу, а может быть и к пластическому хирургу.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как убрать отечность с лица: методы и противоотечные препараты

Отеки могут возникать по разным причинам: недосыпание, повышенная эмоциональная нагрузка, стрессы, лишняя жидкость в организме, проблемы с почками. В любом случае, это явление не очень приятное, особенно, когда симптомы проявляются на лице. Как избавиться от отеков народными способами, косметическими методами, при помощи препаратов, поговорим в статье.

Смотрясь по утрам в зеркало, каждая девушка хочет видеть свое посвежевшее, отдохнувшее лицо. Но, к сожалению, от отеков никто не застрахован. Они портят общую картину, сразу добавляется несколько лет к основному возрасту, глаза напоминают маленькие щелочки. Справиться с проблемой можно довольно быстро, важно понимать, почему возник отек.

Причины появления отеков

Прежде чем начинать избавляться от отеков, необходимо выяснить причину их возникновения. Они могут быть следующими:

1. Бессонница. В этом случае одутловатость лица проявляется в районе век. Исправить ситуацию можно при помощи компрессов, льда, косметических масок;

2. Сильное переутомление. Стрессы, недосыпание, напряженная работа дают о себе знать. Лицо выглядит «уставшим», опухает область носогубных складок, под глазами возникают темные круги. Самое правильное решение в этой ситуации – отложить свои дела, посетить SPA-центр, неплохо помогает лимфодренажный массаж;

3. Лишняя жидкость в организме. Особенно остро проблема возникает после большого количества выпитых напитков на ночь. Обменные процессы нарушаются, почки не справляются со своей работой;

4. Похмелье. Если накануне был перебор со спиртным, наутро это обязательно отразится на вашем лице. Помогут медикаментозные препараты и компрессы;

5. Неправильное питание. Употребление в пищу острых, соленых, копченых блюд обязательно приведет к образованию отеков;

6. Пересушенный воздух в квартире. Происходит это, как правило, в зимний период, когда начинает работать центральное отопление. Помимо отечности кожа на лице приобретает красноватый оттенок, могут появиться неприятные ощущения: покалывание, жжение, зуд;

7. Ряд заболеваний. Наиболее распространенные: аллергия, проблемы с почками, сердцем, остеохондроз, воспаление лимфатических узлов.

С наиболее вероятными причинами возникновения отечности разобрались, пора узнать, как избавиться от возникшей проблемы.

Убираем отеки при помощи лекарственных препаратов и мазей

Если появление отеков связано с различными заболеваниями, избавиться от них можно только при помощи препаратов:

Посттравматическая отечность. Возникает от сильного удара. Отек распространяется очень быстро, кроме этого возникает синяк или гематома. Специалисты советуют сразу приложить холод к травмированной области на лице. После этого воспользоваться мазями: «Индовазин», «Синяк-Офф», «Бадяга», «Аллантоин». В состав этих лекарственных средств входят компоненты, которые убирают воспаления стенок сосудов, предотвращают закупорку вен, нормализуют кровообращение, выводят через поры лишнюю жидкость;

Аллергическая отечность. Снять ее можно при помощи любых антигистаминных средств («Диазолин», «Аллерон», «Лоратодин», «Зодак»). В тяжелых случаях, например, при отеке Квинке, специалисты используют серьезные гормональные препараты. Отечность лица после «Преднизолона», который колют в экстренных ситуациях - распространенное явление. Убрать его можно при помощи мочегонных средств («Фуросимид», «Верошпирон») и используя косметические маски;

Отечность при воспалительных процессах, происходящих в организме. В этих случаях врачи рекомендуют принимать медикаменты, например, «Ибупрофен», «Напроксен». Также стоит задуматься о приеме диуретиков. Мочегонные препараты выведут лишнюю жидкость. При этом они строго противопоказаны при заболеваниях почек и сердца. Помимо этого нужно использовать средства, которые содержат калий.

В любом случае, если отеки возникают на фоне какого-либо заболевания, необходимо обратиться за помощью к врачу, он пропишет нужное лечение.

Справляемся с алкогольной отечностью

Если накануне у вас была бурная, веселая вечеринка, с многообразием коктейлей и прочего спиртного, можете быть уверенными в том, что на утро на лице обязательно будет отек. Дело в том, что этиловый спирт пагубно влияет на работу внутренних органов, тормозит процесс обмена веществ. В результате этого организм получает интоксикационный стресс. Убрать отечность лица после алкоголя можно следующими способами:

Примите прохладный душ. Если нет проблем с сердцем можно использовать контраст теплой и прохладной воды;

Выполните скрабирование кожи, тем самым вы откроете поры, через них выйдут шлаки и токсины;

После душа хорошо разотрите тело махровым полотенцем. Это усилит кровообращение;

Хорошо помогут сорбенты, если у вас в аптечке есть «Полисорб», «Энтеросгель» можете смело их принять. Препараты впитают в себя все токсические вещества, которые находятся в организме;

Не забывайте соблюдать водный баланс в течение дня. Пейте прохладную воду с добавлением сока лимона и свежих веточек мяты. Подобный напиток не только освежает, но и прекрасно тонизирует.

Большая ошибка многих – похмеляться на следующий день. В этом случае отеки не только не уйдут, но и наоборот усилятся.

Применяем народные методы

Убрать мешки под глазами и отечность можно при помощи продуктов, которые находятся под рукой. Рассмотрим популярные рецепты:

Приложите к векам использованный пакетик с зеленым чаем. Этот способ особенно хорош в утренние часы. Черная заварка окрасит кожу, придаст эффект легкого загара, поэтому использовать ее не рекомендуется;

Настоящий эликсир от отеков – свежий огурец. Отрежьте тонкий слайс овоща и приложите к глазам. Оставьте его на 10-15 минут, пока он полностью не отдаст свою влагу. Также можно использовать кружочки картофеля. Только старайтесь выбирать сезонные овощи, которые были выращены на грядках, не обрабатывались химическими компонентами;

Быстро отбелит лицо маска из петрушки и лимонного сока. Этот рецепт подходит для девушек с жирной кожей. Понадобится небольшой пучок мелко нарезанной петрушки и 50 мл свежевыжатого сока. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на лицо. Маска держится 15-20 минут, после этого смывается теплой водой. Не забудьте нанести увлажняющий крем после процедуры. Для сухой кожи замените сок жирной сметаной;

Еще один действенный способ – применение кубиков замороженного кофе. Заранее подготовьте напиток, разлейте в специальные формочки и поместите в морозилку. Если на утро обнаружите отечность, протрите кожу подобным кубиком кофе. Лицо будет выглядеть свежим. Эта процедура противопоказана при респираторных заболеваниях, а также при невритах лицевых нервов.

Народные методы хорошо тем, что под рукой всегда оказываются нужные компоненты, которые входят в рецепты масок. Эффект от них замечательный. Буквально за 30 минут можно привести кожу лица в порядок: убрать отечность и темные круги под глазами.

Делаем компрессы

В домашних условиях можно убрать отечность с помощью компрессов . Процедура не сложная, алгоритм действий следующий:

1. Для начала нужно подготовить салфетки, которые вы будете прикладывать к лицу. Лучше, чтобы они были льняными или хлопчатобумажными;

2. Подготовьте нужную смесь (рецепты будут рассмотрены ниже);

3. Процедура проводится только в лежачем положении. Отток лимфы в этом случае лучше;

4. Салфетку нужно хорошенько смочить, немного отжать (чтобы жидкость не стекала), приложить к лицу;

5. Держать средство нужно 5-10 минут, до полного высыхания;

6. После окончания процедуры наносится увлажняющий крем.

Косметологи советуют перед процедурой на несколько минут положить салфетку в морозилку, эффект от компресса только усилится.

Настало время поговорить о рецептах смесей для компрессов:

Одним из самых эффективных средств от отеков можно считать раствор соли. Для приготовления нам понадобится 2 литра горячей воды, 60 г поваренной соли. Соедините компоненты, смочите салфетку и приложите к лицу. По времени процедура займет 10-15 минут;

Неплохо справляются с отеками контрастные компрессы. Для начала приготовьте отвар шалфея. 30 г травы залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут. Затем разделите жидкость на две части. В одну поместите лед, другую хорошенько нагрейте. Смачивайте салфетку поочередно в отваре. Подобную процедуру можно проводить женщинам, у которых нет купероза;

Также помогут избавиться от отеков лекарственные травы. Смешайте календулу, ромашку, шалфей (по 1 чайной ложке), добавьте стакан кипятка, дайте хорошенько настояться. Приложите компресс на 10 минут, процедуру можно повторять несколько раз.

Подобные компрессы эффективно борются с отеками, кроме этого хорошо питают кожу.

Пробуем массаж

Если компрессы и маски не помогают справиться с проблемой, можно выполнить массаж. Усильте микроциркуляцию крови, отток лимфы и отеки сойдут довольно быстро.

Рассмотрим технику выполнения лимфодренажного массажа:

Соедините несколько пальцев (указательный, средний, безымянный). Плавно начинайте движение от основания бровей до висков. При этом вы не должны испытывать боль;

Перейдите в область шеи. Двигайтесь вниз к ключицам. Движения должны быть плавными, не торопливыми;

Средним пальцем начинайте совершать движение от нижнего века к виску. В этой области кожа нежная и чувствительная, поэтому лучше смазать подушечки пальцев маслом или кремом;

Те же движения проделайте в области верхнего века. Не сильно надавливайте на кожу, иначе отечность только увеличится, появятся синяки;

Также массируйте область носогубных складок. Движения совершайте сверху вниз.

Лучше делать массаж перед зеркалом. Каждое упражнение повторяйте по 8-10 раз. Для усиления эффекта перед процедурой на кожу лучше нанести масло. После того, как массаж окончен, умойте лицо теплой водой (холодную лучше не использовать, чтобы не застудить разогретые мышцы). Можно воспользоваться гелем или тоником, эти средства уберут лишний жир.

У лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний:

Слишком выраженный купероз;

Повышенная температура тела;

Простудное заболевание;

Воспаления, ожоги, порезы на коже;

Онкология.

Подобный массаж при правильном выполнении дает потрясающий эффект.

Как убрать отечность лица, было описано в статье. Сделать это можно разными способами: применяя народные методы, лекарственные препараты, мази, делая компрессы, маски, лимфодренажный массаж. Не забудьте о противопоказаниях, например, если кожа воспаленная, от процедур лучше отказаться. Важно выяснить причину возникновения отеков. Если есть проблемы со здоровьем, то лечение должно проходить при помощи медикаментозных препаратов. В этом случае без консультации врача не обойтись.

Если на ночь выпить большое количество жидкости, то с утра на лице можно увидеть не особо приятную картину в виде отечности. Чаще всего это связано с нарушением водно-солевого баланса в организме. Для решения этой проблемы можно использовать различные способы. В основном рекомендуют применять маски от отеков в домашних условиях .

Причины

Отеками называют скопление жидкости под кожей, при котором увеличивается объем полости кожи. Такой процесс нарушает нормальное функционирование близко находящихся органов. Основными причинами появления такого состояния могут стать:

• стресс, усталость, бессонные ночи, хронический недосып;
• недостаточное или чрезмерное количество употребления жидкости;
• неправильное положение головы во время сна;
• беременность;
• голод, нехватка витаминов, плохое питание, неправильные диеты, поздний ужин, недостаток витаминов и пр.

Все эти факторы могут влиять на появление отечности под глазами. Так как кожа под глазами очень чувствительная и нежная, то со временем она может растянуться и покрыться морщинами. Чтобы избежать таких неприятностей рекомендуют использовать маски вокруг глаз от отеков и морщин .

Симптомами такой проблемы становится увеличение объема подкожного слоя. При обычном появлении такие отечности сходят через пару часов. И если они не связаны с прочими симптомами, то нет особых причин для волнения. Но если такие состояния возникают регулярно и сопровождаются различными болями или неприятными ощущениями, то это первый же звонок для визита к врачу.

Маски от отеков лица в домашних условиях

Народных рецептов для снятия отечностей на лице огромное количество. Какой именно подходит Вам, необходимо смотреть по причине возникновения такого состояния и наличии, или отсутствии аллергических реакций на те или иные составляющие.

Огурец

Огуречная маска от отеков поможет не только снять их, но и осветлить кожу вокруг глаз. В результате Вы сможете увидеть свежесть и сияние кожи. Для ее приготовления Вам понадобится:

• ½ чайной ложки лимонного сока (для жирного типа кожи),
• 1 столовая ложка оливкового масла (для сухого типа кожи),
• 1 средний огурец.

Хорошо помойте овощ и измельчите его на терке или в блендере. Добавьте масло или сок лимона, в зависимости от типа Вашей кожи. Далее смесь нанесите на очищенную кожу на 20 минут. После этого времени смойте все отваром ромашки или календулы.

Тыква

Тыквенная маска способна за короткие сроки улучшить Ваш внешний вид. Для ее приготовления возьмите:

• 50 мл воды,
• 50 г мякоти тыквы,
• ½ чайной ложки жидкого меда.

Проварите тыкву в воде до получения мягкой кашицы. После ее остывания добавьте мед и хорошо перемешайте. Смесь положите на марлевую салфетку и приложите к отекшим местам. Для повышения эффекта можно покрыть фланелевой салфеткой или полиэтиленом. Через треть часа необходимо снять ее остатки. Результатом Вы будете поражены.

Картофель

Среди рецептов домашних масок от отеков под глазами можно найти и картофельную вариацию. Она хороша как в сыром, так и вареном виде. Для приготовления средства из сырого картофеля Вам понадобится:

• 1 столовая ложка гречневой или пшеничной муки,
• 1 средний клубень картофеля,
• 1 столовая ложка молока.

Помойте и измельчите на мелкой терке картофель. Смешайте массу с мукой и теплым молоком. Положите ее на лицо на четверть часа. Затем смойте и наслаждайтесь результатом.

Для маски из отварного картофеля нужно:

• 10 мл молока,
• 1 средняя картофелина.

Помойте картофель и сварите его в мундире. Затем очистите и сделайте пюре. Смешайте с теплым молоком. Нанесите на лицо не менее чем на 20 минут.

Петрушка

Эффективными станут зеленая петрушка и сметана. Для приготовления средства необходимо взять:

• 1 чайную ложку петрушки,
• 2 чайных ложки сметаны.

Разотрите зелень петрушки и смешайте все со сметаной. Положите на веки на 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Такая процедура поможет справиться с отечностью и убрать мешки под глазами.

Яблоко

Для косметической процедуры возьмите 1 яблоко. Помойте его и натрите на мелкую терку. Можно и просто нарезать ломтиками. Положите на места отеков на четверть часа. Вещества, которые входят в состав фрукта, помогут быстро снять отечность.

Энтеросгель

Эффективной в таких случаях станет маска с энтеросгелем от отеков . Приготовить ее просто:

• пол чашки цельного молока или сливок,
• энтеросгель.

Поставьте молоко в морозилку на 10 минут или охладите кубиками льда. Смочите 2 ватных диска в молоке, а затем слегка отожмите. На одну сторону нанесите тонким слоем гель. Наложите их на веки. Когда нагреются диски, смочите их опять молоком. Процедуру повторите трижды. Используйте понравившуюся Вам маску, оздоровите свою кожу лица и избавьтесь от мучающих Вас проблем в виде отечностей.

Что делать, если утром вы обнаружили неприятный сюрприз – отечную «африканскую маску» вместо свежего отдохнувшего личика? Наплывы над глазами, припухшие щеки, одутловатость… В шоке женщина хватается за голову: «Что обо мне подумают и как показаться на глаза?!». Да, отеки лица под косметикой не спрячешь. Маски от отечности лица и травяные отвары помогут справиться с неприятностью. А полезные советы – избежать отеков лица в дальнейшем.

Почему лицо отекает

Причин две: либо вы перегрузили организм вечером, либо это предвестники проблем со здоровьем. Прежде чем смешивать маску, задумайтесь: о чем сигналит организм?

Общие признаки

Вот лишь некоторые характерные признаки неполадок:

1. Отеки сочетаются с отдышкой, усиливаются вечером. Вероятная причина: болезни сердца.
2. Отечность сопровождает синюшный цвет кожи лица. Вероятная причина: нарушение кровообращения, неполадки в работе сосудистой системы.
3. Отеки под глазами, которые усиливаются утром. Вероятная причина: болезни почек.
4. На лице есть сыпь, дыхание затруднено. Вероятная причина: аллергия.
5. Авитаминоз.

Помимо этих заболеваний, есть и другие серьезные причины, которые вызывают отеки: заболевания щитовидной железы, печени, надпочечников, диабет, артериальная гипертензия.

Временные трудности

Кроме общих причин, есть «временные трудности», на которые организм реагирует отеками:

1. Бессонница или недосыпание.
2. ПМС, беременность.
3. Обильный ужин незадолго до сна. Особенно плохо переносятся соленые и острые продукты.
4. Алкоголь или просто обильное питье перед сном.
5. Сон лицом в подушку.
6. Слезы накануне вечером.
7. Неправильно нанесенный крем для век (слишком близко к ресницам).

Если проблемы со здоровьем решает врач и только врач, то косметические дефекты мы можем убрать самостоятельно. Для этого прекрасно подойдет маска от отечности для лица.

Недосол, как говорится, на столе, а пересол на лице. Дневная норма соли для человека 3 г, тогда как хозяйки засыпают в супы 1 столовую ложку на 2 л воды. И это не считая вторых блюд, хлеба (где соли тоже немало), закусок. Возможно, имеет смысл посидеть на бессолевой диете? Тем более что отеки растягивают кожу и провоцирую ранние морщинки…

Копчености, консервация, жареное задерживают в организме воду и даже вызывают жажду. А вот ломтик арбуза, цитрусы, морковочка, яблоки не только вкусны, но и полезны. Фрукты выводят излишки жидкости, предупреждая отеки.

Ужинайте не позднее чем за 4 часа до сна. Пейте мочегонные отвары от отеков лица. Только учтите, что важно правильно рассчитать время, чтобы действие препарата закончилось до того, как вы отправитесь на покой.

Высыпайтесь. Норма сна для взрослого человека 6–8 часов. У косметологов существует понятие «сон красоты». Целебным и полезным называют ночной отдых до 12 часов ночи. Те же 8 часов сна, но после полуночи полноценного отдыха не дают. Позднее засыпание чревато отеками, тенью под глазами, головной болью, раздражительностью.

Утром протирайте лицо кусочком льда. Будьте осторожны, если вы простужены.

Энциклопедия мочегонных трав. Памятка

Рецепты масок от утренней отечности лица

Маски от отеков на лице состоят из простейших компонентов. Они обладают местным действием и очень эффективны, когда нужно срочно снять отеки.

• Картофельная маска для снятия отечности

Картофель всегда под рукой, а свойства его впечатляют. Отварите клубень, разомните прямо с кожурой и еще теплое пюре нанесите на лицо. Если варить картошку некогда, нарежьте сырой клубень и прикладывайте кружочки, сменяя их на свежие, как только они нагреются.

• Укропная маска для лица для снятия отеков

Разотрите свежую зелень укропа, смешайте со сметаной (1:2). Наложить на 15–20 минут.

• Из петрушки

Разотрите зелень петрушки пестиком или измельчите в блендере. Смешайте с крепкой заваркой черного чая. Заверните в марлю, наложите на отечные места. Петрушку можно использовать и самостоятельно, а можно добавить в теплый картофель. Кроме зелени используют свежий корень, для чего корешок измельчают на мясорубке.

• Компрессы с заваркой

Свежую крепкую заварку зеленого или черного чая остудите. Смочите марлю и прикладывайте к лицу. Сменяйте компрессы, как только марля нагреется. При отеках под глазами можно использовать чайные пакетики.

• Огуречная

Натрите свежий огурчик, заверните в марлю, наложите на лицо, смойте через четверть часа.

• Гречневая маска от отеков на лице

Если отеки – ваш постоянный спутник, подготовьтесь к решению проблемы заранее. Перемелите в кофемолке гречневую крупу. Ссыпьте ее в холщовый мешочек. Запарьте мешочек с гречкой в кипятке, остудите, накладывайте на лицо. Для каждого применения нужна новая порция гречневой муки.

Маска от отечности лица: Видео

И все-таки отеки – это внутренняя проблема, которую нельзя оставлять на потом. При первых отеках посетите терапевта, пусть он даст профессиональный совет. Любите себя, берегите свое здоровье и будьте прекрасны, несмотря ни на что!

Наверняка тебе знакома ситуация: вскакиваешь утром, бежишь в ванную, смотришь в зеркало… на работу лучше не ходить! Но остаться дома ты не можешь – с утра важная встреча, и ты просто обязана на ней присутствовать. Придется идти как есть. Конечно, коллеги будут пугаться, едва завидев твое лицо, напоминающее гротескную маску, а начальник, еще чего доброго, поинтересуется, что это ты вчера так увлеченно праздновала. И что делать?

Не расстраивайся (а то опухнешь еще больше), есть несколько способов избавиться от отеков лица и глаз .
Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь, когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это отдельный случай.

Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия .
Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица , вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.

Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна .
Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.

Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав . Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих отваров лед и протирать им лицо по утрам.

Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая . Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.

Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век . В этом случае попробуй народные средства.

1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки , смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и нанеси обычный крем для век.
2. Измельчи на мясорубке корень петрушки , кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.

Если в доме есть картофель , можно использовать и его.
3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.
4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах. Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу на область глаз.

Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.

Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз . Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.
Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.

Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.
Отличные результаты дает общий массаж лица . И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.

Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут, сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.
Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.
1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.
2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.
3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.
Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.

Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.
Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза, указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.
На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.

Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.
1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.
2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.
3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.
4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.

Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро для тебя станет добрым.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady