Когда у мужчины начинается период отдаления. Вроде все хорошо, но мужчина отдаляется

Даже если ваши отношения кажутся вам крепкими и перспективными, случаются ситуации, когда мужчина вдруг по непонятным причинам дистанцируется от вас. Вас это не устраивает, и вы начинаете действовать. Как не дать ему уйти навсегда – об этом в нашей статье.

Вы, наконец, встретили мужчину своей мечты: он вам по-настоящему нравится, и ваши чувства взаимны. Он уделяет вам все свободное время, вы строите совместные планы, и он всячески дает вам понять, что ему хорошо в вашей компании.

Однако бывают в жизни ситуации, когда мужчина начинает постепенно отдаляться от своей избранницы. Он не приглашает вас провести совместные выходные, заканчивает разговор чуть раньше обычного. Вы чувствуете, что он уже не так пылко целует вас при встрече, и вас это настораживает. Вас это даже пугает.

Вполне логично, что девушка нервничает и предпринимает определенные шаги, чтобы вернуть его расположение. Однако порой методы, которые выбирает женщина, настораживают мужчину, и он вовсе перестает общаться со своей партнершей.

Единственный способ исправить ситуацию (которая, к слову сказать, вполне естественна) – это перестать пытаться ее исправить. Такой совет кажется нелогичным и полностью противоречит вашему инстинкту, однако, именно он поможет вам преодолеть кризис в ваших отношениях и понять, что, если вы хотите построить с этим человеком крепкие отношения, вам еще не раз придется предоставить ему свободу.

Чтобы не совершить роковую ошибку и не потерять любимого, вам потребуется соблюдать всего три правила.

Поймите: время от времени мужчине нужно побыть одному

Иногда даже влюбленный мужчина нуждается в одиночестве. Когда он влюблен, он чувствует себя уязвимым, поэтому временная дистанция позволяет ему не потерять себя. В самом начале ваших отношений, пока он не поймет, что вы стали неотъемлемой частью его жизни, ваш партнер периодически будет брать тайм-ауты, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства. Ему важно не раствориться в любимой и не растерять то, чем он так дорожил до встречи с ней.

Так что первое, что вам стоит понять, когда вы заметите неладное, это то, что ситуация абсолютно нормальна. Это не ваша вина, и ваши отношения не зашли в тупик. Верьте, что это именно тот мужчина, который вам нужен – со временем периоды отчужденности заметно сократятся. Но вполне возможно, что даже после 20 лет брака ему время от времени все еще будут нужны такие моменты, в которые он сможет побыть наедине с собой.

Дайте ему возможность отдалиться – он вернется быстрей

Данная ситуация сродни игрушке йо-йо: ваш партнер дистанцируется от вас, резинка натягивается, а потом он вновь возвращается. Пусть этот маятник работает: не пытайтесь вмешиваться в механизм.

Первая мысль, которая приходит вам в голову, когда он замыкается в себе – наладить душевный контакт. Вы звоните ему, пытаетесь вывести на откровенный разговор; вы хотите вернуть вашим отношениям интимность. Однако, стараясь приблизиться к нему, вы ослабляете натяжение резинки, сводя его к нулю. У него просто не будет стимула вернуться обратно. Почему? Да потому что мужчина всегда хочет знать, что это именно он является инициатором отношений.

Не надо ему звонить и приходить домой и на работу. Не надо присылать тонны сообщений о том, как вам плохо без него живется. Если ситуация вас очень беспокоит, спросите его в чем проблема. Возможно, он не ответит вам сразу – не настаивайте. Дайте ему время.

Не обижайтесь на него

Когда мужчина вдруг перестает общаться со своей партнершей, это вызывает в ее душе массу различных эмоций и переживаний. Нам кажется, что нами пренебрегают; мы уже не уверены, что хотим строить отношения именно с этим человеком; мы злимся и обижаемся. Поэтому когда он вновь начинает уделять нам внимание, мы стараемся его наказать. Однако это худшее, что вы можете сделать.

Конечно, он должен понимать, что поступать так со своей женщиной нельзя – нельзя просто уйти и не общаться, нельзя не отвечать на сообщения и телефонные звонки, нельзя оставлять свою избранницу в одиночестве. И нам важно, чтобы он это понял.

Однако то, как вы дадите ему знать о том, что вам больно, может сыграть решающую роль в ваших отношениях. Словом можно укрепить вашу связь, а можно полностью ее разрушить. Сложность в том, чтобы рассказать ему о своих чувствах и не заставить его ощущать себя виноватым.

Вместо того, чтобы говорить: «Ну и почему же ты не звонил?» скажите, что вы очень скучали, пока он с вами не общался, а теперь вы рады снова слышать его голос. Покажите ему, что ваши отношения не станут для него обременительными, что проведенное с вами время останется в его душе как исключительно положительный опыт. Когда он увидит, что вы можете контролировать свои эмоции и не придаете слишком большого значения его действиям, он с легкостью пойдет с вами на контакт. Он поймет, что любимая женщина понимает его желания и нужды, одновременно умея выражать свои чувства. И он будет вам благодарен за то, что вы не обвиняете и не критикуете его.

Когда вы научитесь правильно реагировать на временное отсутствие в вашей жизни мужчины, он поймет, что отношения с вами не умаляют его собственное «Я», и ваша связь станет еще крепче.

Может он решил порвать с вами, или вы просто чувствуете, что все уже не так, как раньше…Может он хочет сделать перерыв, или вы замечаете, что он проводит время с другой…

В любом случае, это страшно и ужасно, когда вы чувствуете, что можете его потерять. Самое худшее в этом то, что вы вроде бы как и вместе, но врознь, и потому как раз то, что вы будете делать, может повлиять на его окончательное решение.

1. Сделайте паузу.

Когда вы чувствуете, что он отдаляется, просто остановитесь, не делайте ничего. Используйте это время, чтобы самой разобраться в себе, своих мыслях и чувствах, собрать всю внутреннюю силу и использовать ее по назначению, а не на ненужные эмоции.

Вам нужно успокоить свой страх и панику, что он уйдет. Перестаньте переживать о том, что он сейчас делает. Лучше успокойтесь и не терроризируйте его - это может быть хуже.

2. Отвлекитесь.

Вам правда ничего не нужно делать с вашим мужчиной. Займите себя чем-то другим. Иногда, когда вы даете себе время, появляется новая перспектива.

3. Контролируйте свои эмоции, когда он снова пойдет на контакт.

Если вы дадите ему время, ему станет интересно, а что вы думаете обо всем этом, потому что у него будет время подумать о вас.

Но если, когда он вернется, вы наброситесь на него со своими негативными эмоциями: злостью и обидой, что он чуть не бросил вас, - это отдалит его. Не нужно наказывать мужчину за то, что ему нужно было время. Это обречет ваши отношения на провал.

У мужчин бывает очень много причин, почему они пропадают на время. И это не обязательно другие женщины, и не обязательно виноваты вы. Так что не вините его в том, чего возможно и не было. Если вы готовы принять его обратно, то не нужно устраивать сцен.

Отношения между мужчиной и женщиной очень интересные. Каждые отношения являются по своему уникальными, и в то же время в них присутствует определенное сходство, которое может быть объяснено тем, что мужчины и женщины обладают общими для их пола качествами. Так, например, одной из самых распространенных жалоб представительниц прекрасного пола является то, что партнер периодически отдаляется и ведет себя так, как будто и не было душевной близости. Любая женщина может рассказать о том, как мужчина в тот самый момент, когда, казалось бы, отношения находились на пике и доставляли обоим удовольствие, вдруг абсолютно менялся, становился молчаливым и не внимательным, и его никаким образом нельзя было «расшевелить».

Женщина в подобной ситуации буквально теряет почву под ногами. Она совершенно не знает, чем вызвана такая перемена и начинает искать причину в себе. Первая мысль, которая у нее возникает: «Я чем-то его обидела». Она бросается вслед за любимым, пытаясь вернуть отношения на прежний уровень. Однако, чем настойчивее она в своих попытках, тем быстрее партнер отдаляется, не пытаясь объяснить причину подобного поведения. Женщина начинает паниковать, боясь, что отношения разорваны окончательно и никогда не станут прежними.

Не удивительно, что женщины болезненно воспринимают такое поведение мужчин. Дело в том, что сами они эмоционально отдаляются от партнера только в том случае, если обижены или чувства к нему прошли. Естественно, что свои собственные реакции они приписывают и партнеру и ошибочно полагают, что тот хочет разорвать отношения. И бывают весьма удивлены, когда через некоторое время, партнер «возвращается», все такой же внимательный и любящий.

Причина такого мужского поведения кроется в том, что в нем борются два стремления: к независимости и близости . Полюбив женщину, мужчина стремиться быть как можно ближе к ней и активно добивается внимания и расположения. Но в какой-то момент, достигнув некой критической точки, мужчина чувствует, что буквально растворяется в партнерше, теряя собственную индивидуальность. Тогда мужчина может резко отдалиться от нее, чтобы прийти в себя и снова стать самим собой. После того, как мужчина вновь обретет себя, он легко возвращается к прежнему уровню отношений, чем ставит свою партнершу в тупик, ведь ей, для того, чтобы вернуться на тот же уровень требуется определенное время.

Подобные циклические изменения в поведении мужчины вполне естественны для него и не стоит пытаться каким-то образом его изменить. Поэтому для женщины главное принять это как данность и научиться приспосабливаться к своему партнеру. Прежде всего, нужно научиться не паниковать, когда женщина видит, что мужчина опять стал «не таким» и пытается отдалиться от нее. Следует воспринимать это как очередной виток в их отношениях и не сомневаться в том, что через некоторое время мужчина обязательно «вернется». Конечно, для женщины сложно пережить резкое эмоциональное охлаждение , но, если она поймет, что это вовсе не означает, что партнер разлюбил ее, а является для него временной «передышкой», она легче будет воспринимать эту ситуацию.

Также не следует пытаться удержать его , это приведет к совершенно противоположному результату. Чем сильнее женщина пытается «вернуть» мужчину, тем дальше мужчина отдаляется от нее. Какой бы непонятной не была эта часть мужской натуры, с ней нужно смириться и подстроиться под нее. В этот период не стоит обсуждать с мужчиной свои чувства, лучше подождать до того момента, когда отношения вернуться на прежний уровень, и он сможет их «воспринять».

Еще одной особенностью мужчин является их удивительная способность после временного охлаждения вновь возвращаться в отношения на том уровне, на котором они их «оставили». Представителям сильного пола не нужно время, чтобы восстановить их, или вновь привыкнуть к партнерше. Тут уже мужчина должен проявить терпение и мудрость по отношению к своей любимой, помятуя о том, что женщина не может так же быстро стать такой, какой она была до временного охлаждения между партнерами. Но этот период узнавания друг друга заново может стать весьма приятным для них и добавит в отношения новизны и романтики.

Отношения между мужчиной и женщиной — загадочно и очень интересно!

Согласны ли Вы с тем, что мужчинам свойственна некоторая «цикличность» в отношении своей партнерши? Отмечали ли Вы ее у своего партнера? Поделитесь с нами Вашим мнением, мы обязательно разместим его на нашем сайте.

Чувствовали ли Вы когда-либо, что огонь в отношениях угас?

Если мужчина перестает звонить Вам так часто, как раньше, и не проявляет больше желания видеться, я точно знаю, что Вы чувствуете. Я знаю, как это, скучать и нуждаться в том, что он давал Вам раньше и что Вы испытывали при этом. Я видела, как он отстраняется от меня – ссылаясь на посещения фитнес-зала, встречи с друзьями, или даже сидение за компьютером.

Для меня это было, как смерть отношений, пока я не поняла, что эти отливы и приливы вполне нормальны и естественны.

Почему он отдаляется?

Отдаляться на время это вполне естественно для мужчин, даже если он любит Вас. В действительности, это часто случается, даже если его чувства к Вам глубоки. Влюбившись, он может чувствовать себя уязвим, и отдаляется, чтобы не потерять себя.

Он приходит и уходит – как пружина – пока он работает над своими чувствами и погружается глубже, чтобы найти возможность установить необходимую дистанция в отношениях.

Но это циклический процесс. Как мы справляемся с тем, когда маленькое расстояние между вами может показать всю разницу в развитии дальнейших событий: он отдалиться на время и вернется назад в то же русло, или отдалиться и не вернется больше никогда.

Вот простые вещи, которые помогут Вам, когда вы имеете дело с неизбежным отдалением и вернет его ближе к Вам. Я называю это «Быть его якорем».

Как создать притяжение, чтобы вернуть его назад

Для начала, вам нужно осознать, что мужчины всегда немножко отдаляются, и ваша задача постоянно притягивать его назад.

Если он начал отдаляться, и вы следуете за ним, то вы всего лишь позволяете пружине между вами слабо болтаться. Поступая таким образом, вы лишаете его возможности «подпрыгнуть» к вам опять. Вы исключаете возникновение напряжения между вами, которое будет способствовать его возвращению назад.

Вы должны быть якорем в этой его пружине. Вам придется держать напряжение и крепко удерживать его привязанность к вам.

Нам же, женщинам, были преподаны совсем противоположные вещи. Нас научили следовать за мужчиной, когда он отдаляется. Но когда мы так делаем, мы утрачиваем нашу позицию якоря. Это делает нас лишенными силы.

Практика, практика и еще раз практика!

Поэтому, я хочу, чтобы вы начали это делать прямо сейчас. Идите вперед, шаг за шагом, взращивайте себя, и отклоняйтесь назад. Расслабьте все части своего тела, дышите, и оставайтесь слегка отклоненными назад.

Будьте его якорем к его пружине, и тогда вы будете достаточно сильными, чтобы держать нужное натяжение. Вы так же должны быть достаточно сильными для того, чтобы не сдать позиций, когда он последует назад к вам и натяжение исчезнет!

Возьмите за привычку быть якорем

Когда вы научитесь, как быть сильной внутри и мягкой снаружи, вы расширите свои внутренние границы. Когда вы станете якорем для отдаляющегося мужчины первый раз, вы сможете глубже погрузиться в свои чувства и разделить их с мужчиной, используя энергетические сообщения.

Это способ выразить мужчине свои чувства, который не пользуется спросом, но благодаря которому вы сможете вызвать у него желание приблизиться к вам. Когда вы общаетесь с ним таким образом, он будет внимательно слушать вас и даст вам то, чего вы хотите. Ключ в том, чтобы связаться с его сердцем, посылая чувственные энергетические сообщения.

«Первые месяцы нашего знакомства я чувствовала, как он увлечен мной, - рассказывает Татьяна. - Постоянно устраивал приятные сюрпризы и не мог дождаться следующей встречи. А теперь его накрыла волна работы, мы встречаемся реже. Когда я прямо спросила, хочет ли он продолжать отношения, ответил, что ничего не изменилось. Просто сейчас у него напряженный период».

«Мужчины биологически предрасположены к тому, чтобы концентрироваться на одной наиболее важной задаче, - объясняет когнитивный терапевт Марина Мяус. - Это не означает, что вы стали интересны ему в меньшей степени. Он считает, что вашим отношениям ничего не угрожает, и другая, более актуальная в этот момент цель захватила его внимание. Женщина воспринимает это как неожиданное охлаждение, начинает чувствовать себя неуверенно и задавать вопросы - по-прежнему ли я ему дорога? Возникает желание наказать партнера, и часто она начинает вести себя как пассивный агрессор, не открывая чувств и переживаний, а пытаясь отомстить демонстративным невниманием».

Ситуация запутывается все больше. Люди по-прежнему дороги друг другу, но не очень хорошо понимают мотивацию партнера.

В результате у обеих сторон возникает вопрос: «Почему ты со мной так поступаешь?»

Обычно он так и остается невысказанным, и неверный ответ может разрушить отношения в самом их начале.

«Если мужчина преуспевает, он часто полон энергии и готов делиться ею, - говорит эксперт. - Проблемы начинаются, когда на пути выполнения его «мужской миссии», а так большинство мужчин видят сферу своей профессиональной деятельности, встречаются препятствия. Вся его энергия направляется на то, чтобы поскорее их устранить».

В отличие от женщин, мужчины редко видят свою миссию в отношениях и семье. Отношения для них радость и удовольствие, которые не должны отвлекать от главного. Мужчина может считать вас самым дорогим, что у него есть, но когда он поглощен решением деловых задач, то есть реализацией мужской роли, вы можете этого не ощущать.

Что делать? Можно возненавидеть за это мужчин и вычеркнуть из жизни. А можно принять это как данность и использовать на благо отношениям.

«Если вы начинаете его упрекать или наказывать демонстративным невниманием, он получает сигнал: вы не на его стороне и отношения с вами требуют слишком много эмоциональных затрат», - объясняет психолог. - А он старается экономить силы и концентрируется на решении деловых задач. Дайте ему почувствовать, что с вами он может оставаться самим собой и вы всегда готовы его выслушать».

Как начать разговор? Хотя у мужчин есть потребность делиться переживаниями, им бывает нелегко говорить об этом. Необходимо терпение и деликатные вопросы, которые бы показывали вашу заинтересованность. Не прерывайте и не подгоняйте, не пытайтесь давать советы и помочь практически разрешить ситуацию. Этим вы отказываете ему в способности самостоятельно справляться с трудностями, то есть ставите под сомнение его мужественность.

Дайте ему возможность рассказать вам все, что он считает нужным

О чем говорить? Ваш собеседник, скорее всего, будет описывать ситуацию, не касаясь переживаний. «Мужчинам трудно начать говорить о чувствах, - напоминает Марина Мяус. - Попробуйте задать деликатные косвенные вопросы и почаще произносите слово «важный»: «Как ты чувствовал себя во время того важного разговора с шефом?» Если вы произносите его в контексте проблемы, которую решает партнер, он начинает воспринимать вас как своего близкого союзника, который понимает значимость происходящего».

После разговора дайте мужчине возможность побыть одному. Это необходимо, чтобы разобраться в себе и решить проблему. «Если он сможет рассчитывать на ваше понимание, то вернется, - говорит психолог. - И даст почувствовать, что вы ему дороги и он ценит вашу деликатность».