Запоры у пожилых людей и лечение народными средствами. Лечение хронических запоров у пожилых людей

Запор в пожилом возрасте — причины и последствия

Констипация или, по-простому, запор - заболевание, не считающееся опасным.

Однако оно несет неприятные ощущения и дискомфорт, которые мешают нормальной жизни.

Могут возникнуть и более серьезные проблемы, связанные с интоксикацией организма и всасыванием уже переработанных продуктов.

Запоры у пожилых людей осложняются общим ухудшением здоровья и могут сопутствовать другим болезням.

Причины запоров у стариков

Статистика утверждает, что запоры в пожилом возрасте возникают у 30-60% людей.

Пациенты, имеющие проблемы с двигательной активностью, показывают более высокие цифры. Страдающих констипацией среди них насчитывается около 80%.

Среди лиц, нуждающихся в уходе, проблемы с дефекацией испытывают около 74% людей.

Причины запоров разные и связаны как с общей перестройкой организма, так и с неправильным образом жизни.

Причинами запоров у пожилых зачастую являются сокращение объема потребляемой пищи и уменьшение подвижности пациента, сопутствующие заболевания, аноректальная дисфункция, побочные эффекты лекарственной терапии.

Возрастные изменения толстой кишки характеризуются дегенерацией эфферентных парасимпатических нейронов наряду с сохранением функции их симпатических антагонистов, что приводит к снижению моторной активности кишечника;
Снижение тонуса мускулатуры. Ухудшение перистальтики кишечника может быть вызвано возрастным изменением обмена веществ и ограничением физической активности;
Несбалансированный рацион питания. Возникновение запоров у пожилых людей может быть связано с употреблением бедной клетчаткой легкоусвояемой пищи;
Изменение в работе желез внутренней секреции. Так называемый эндокринный запор в пожилом возрасте провоцируется такими состояниями и заболеваниями, как климакс, микседема, сахарный диабет, гиперпаратиреоз и другими, связанными с избытком или недостатком определенных гормонов.

Последствия появления запоров у пожилых

Как правило, запоры в пожилом возрасте могут не вызывать видимого беспокойства, что может в скором времени привести к достаточно серьезным последствиям.

Затвердевшие каловые массы, которые находятся в толстой кишке, начинают гнить и разлагаться. Из-за этого развивается процесс интоксикации.

Такая среда способствует быстрому развитию патогенных микроорганизмов и, как следствие, дисбактериоза (изменение микрофлоры кишечника).

Воспаляется слизистая оболочка кишечника (хронический колит), нарушается синтез витамина B, что только усугубляет запор.

Из-за сильного натуживания во время акта дефекации могут появиться грыжа, геморрой или трещины заднего прохода.

Грелка — для устранения болевых ощущений при запорах

Стойкие запоры вызывают хроническую интоксикацию организма. Когда кал долго задерживается в кишечнике, некоторые из содержащихся в нем веществ, например, индол, скатол, оказывают токсическое действие.

Кроме того, в кишечнике начинают интенсивно размножаться гнилостные бактерии, деятельность которых сопровождается образованием значительного количества газов.

Вздутие живота ведет к более высокому стоянию диафрагмы, а это не только затрудняет дыхание, но и, смещая сердце, нередко служит причиной нарушения коронарного кровообращения -и возникновения боли в области сердца.

Усиленное натуживание при дефекации, что неизбежно при запоре может способствовать- образованию грыж, нарушению кровообращения в головном мозге, в сердце и даже привести к развитию инсульта или ин-фаркта миокарда.

Вот почему людям пожилого и старческого возраста нельзя мириться с запором-надо всеми возможными средствами с ним бороться.

Виды запоров

По характеру течения различают следующие виды запоров:

Острые

Эти запоры у пожилых людей возникают эпизодически, длятся в течение непродолжительного времени и обусловлены следующими причинами:

употреблением определенных продуктов (обычно тех, которые обладают так называемым закрепляющим действием, – легкоусвояемых хлебобулочных изделий, мяса, орехов и др.);
стрессами (при психологических перегрузках, депрессии и т. д.);
кратковременным приемом некоторых лекарственных средств (антацидов, антидепрессантов, препаратов железа и др.).

Хронические

Это запоры у пожилых людей, которые наблюдаются регулярно в течение определенного продолжительного промежутка времени.

Хронические запоры у людей преклонного возраста встречаются намного чаще острых.

В последнее время хронический запор не без основания считают самостоятельным заболеванием, однако часто он бывает и симптомом других патологий желудочно-кишечного тракта.

Диагностика запоров — как выявить?

В 2006 году международная группа экспертов определила, по каким признакам диагностировать хронический запор у взрослых, составив так называемые «Римские критерии-III».

Менее 3 актов дефекации в неделю.
Твердый или фрагментированный стул при 25 % актов дефекаций.
Не менее 25 % актов дефекаций сопровождается натуживанием.
Ощущение неполного опорожнения кишечника при 25 % актов дефекаций или более.
Ощущение аноректальной обструкции (блокады) не менее чем при 25 % актов дефекаций.
Мануальная помощь при осуществлении не менее 25 % актов дефекаций.
Отсутствие критериев, на основании которых можно диагностировать синдром раздраженного кишечника.

О хроническом запоре допустимо говорить, если в течение по меньшей мере 3 месяцев за последний год наблюдаются хотя бы 2 из указанных симптомов.

Затруднять и усложнять диагностику нарушений опорожнения кишечника у пожилых больных в стационаре могут следующие особенности:

Неполное соответствие жалоб больного Римским критериям.Пациенты могут характеризовать запор как необходимость напряжения при дефекации, наличие «овечьего» кала, невозможность дефекации, когда в этом возникает потребность, либо редкую дефекацию, не соответствующую критериям по срокам и частоте. Эти и другие симптомы хотя и не являются критериями запора, однако близки к ним по концепции и, вероятно, найдут свою интерпретацию в последующих пересмотрах критериев диагностики.
Сложность сбора анамнеза у лиц пожилого возраста. Когнитивный дефицит у больных данной группы часто не позволяет оценить частоту и характер дефекации, а также диету в период, предшествующий госпитализации. Данный факт тем не менее требует подробного и внимательного анализа симптомов, в том числе с использованием ближайшего социального окружения пациента.
Диагностические сложности при разграничении первичного и вторичного запора. Инструментальные исследования для дифференциальной диагностики запоров (фиброколоноскопия, пассаж рентгеноконтрастного вещества по толстой кишке) зачастую трудно выполнимы для лиц пожилого и старческого возраста и противопоказаны при декомпенсации хронических заболеваний. Тем не менее анемия, снижение массы тела, анальное кровотечение и/или положительный анализ кала на скрытую кровь, внезапное изменение характера дефекации и выхода кала, в том числе внезапно появившийся запор у пожилого больного требуют обязательного дообследования.
Ограниченные материально-технические возможности стационаров. Дообследование важно в отношении пожилых больных с неустановленной причиной нарушения опорожнения кишечника или неэффективностью симптоматической терапии. Однако рекомендуемые экспертами Всемирной организации гастроэнтерологов (World Gastroenterology Organisation, WGO/OMGE) методы для диагностики запора диссинергического генеза, такие как аноректальная манометрия, радионуклидные исследования толстокишечного транзита, не внедрены повсеместно в работе стационаров России.

Профилактика запора у стариков

Для профилактики запоров у пожилых людей обычно требуется внимательно следить за рационом питания, режимом питья, а также заниматься физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.

Занятия спортом — для профилактики запоров

Простейшим слабительным средством от запора для пожилых людей является клетчатка – пищевые волокна, которые содержатся во многих продуктах: свежих овощах и фруктах, отрубях, цельнозерновом хлебе и др.

Вода разжижает каловые массы, облегчает дефекацию. Поддержание тонуса мышц также позволяет предотвратить ухудшение перистальтики кишечника.

Заключение

Главное в профилактике и -не прибегать к какому-то одному средству, например, к слабительным.

Очень важно наладить правильный режим питания.

Ведь когда человек ест всегда в одно и то же время, активизируется вся система регуляции деятельности органов желудочно-кишечного тракта, а это способствует нормальному и быстрому прохождению пищи и образующихся каловых масс по кишечнику.

Необходимо больше включать в рацион овощей, фруктов.

Видео: Лечение запора у пожилых людей

Запор - одна из очень частых жалоб гериатрических больных. Он возникает вследствие атонии кишечника, малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания, перенесенных операций или приема лекарственных препаратов, в первую очередь, снотворных, успокаивающих, болеутоляющих.

При лечении запора следует учитывать, что клизмы у старых людей вызывают раздражение кишок чаще, чем у молодых. То же относится и к ректальным суппозиториям. Основным методом лечения запора должен быть режим, молочно-растительная диета, богатая овощами и фруктами, по возможности - прогулки и лишь как крайняя мера - систематический прием слабительных растительного происхождения и небольшие (150-200 г) клизмы по утрам из слабого отвара ромашки.

Лечение запора начинают с назначения по утрам 0,5 стакана холодной воды, а перед завтраком 1 ст. ложки подсолнечного масла. Иногда послабляющее действие на некоторых больных оказывают свежая простокваша или биокефир. В диету больных включают продукты, содержащие грубую клетчатку (винегрет, тертая свекла, морковь, ржаные или пшеничные отруби). Для улучшения вкуса блюд добавляют тертые или печеные яблоки, в тертую морковь или свеклу - размоченные курагу, чернослив, инжир, изюм. При хорошей переносимости назначают мелко нашинкованную капусту в виде салатов. В качестве гарнира вместо пюре картофеля назначают тушеные овощи, солянку, гречневую кашу. Употребление бананов способствует нормализации стула. Фрукты, ягоды, овощи, включая салат, зелень, свежие огурцы, показаны в больших количествах. При этом следует учитывать, что нередко у пожилых больных отсутствуют зубы, поэтому многие фрукты и овощи измельчают, натерев их на терке или пропустив через миксер.

Назначение перечисленных продуктов способствует не только нормализации стула, но и получению достаточного количества витаминов, а также снижению повышенного холестерина в крови.

В качестве эффективного слабительного средства используют хорошо зарекомендовавшую себя смесь: 400 г кураги, 400 г чернослива, 200-300 г инжира тщательно моют горячей водой и пропускают через мясорубку, постепенно засыпая в нее пачку сухих листьев сенны, которые хорошо перемешиваются с сухофруктами. В эту смесь добавляют 50-100 г жидкого меда и для вкуса немного лимона. По вкусу смесь напоминает регулакс, который пожилым людям трудно принимать, и слабительный ирис "Кафиола". Смесь принимают утром натощак в индивидуальной дозе от 0,5 ч. ложки до 1, редко 2 ст. ложек, запивая ее 0,5 стакана холодной воды. Больного следует предупредить, что перед актом дефекации может появиться схваткообразная боль в животе, которая после стула обычно проходит. Если прием препаратов сенны сопровождается сильной болью в животе, от их назначения приходится отказаться.

Некоторые больные для регуляции стула годами пользуются отваром листьев сенны или коры крушины, при этом концентрация трав и количество принятого отвара должны изменяться в зависимости от эффекта. Отвар из листьев сенны или коры крушины можно готовить из расчета 1-4 ст. ложки сухой травы на 200 мл воды. Раствор томят в течение 15-20 мин на медленном огне, а затем оставляют для настаивания под плотной крышкой. Хранят отвары в холодильнике, но перед употреблением их желательно подогреть до комнатной температуры.

Одним из эффективных послабляющих средств является порошок жженой магнезии, который готовят по 0,25-1 г. Порошок жженой магнезии дают в виде болтушки, смешивая его с 30 мл воды, 1-3 раза в день. При этом он оказывает легкий желчегонный эффект и не вызывает появления боли перед актом дефекации.

В качестве слабительного средства назначают ректальные свечи с глицерином, бисакодилом и другими лекарствами.

Для лечения хронического запора применяют различные средства, а иногда их сочетание. При длительном запоре у худых больных нередко помогает небольшая клизма с гипертоническим раствором хлорида натрия. В случае отсутствия стула в течение 3 дней проводят очистительную клизму. Очистительные клизмы назначает только врач. После ее проведения больного подмывают. Если после клизмы у больного остаются неприятные ощущения в области заднего прохода и в прямой кишке, назначают ректальную свечу с белладонной, анестезином или анузолом.

При внутреннем или наружном геморрое, трещинах в области анального отверстия очистительные клизмы выполняют особенно осторожно. Если у больного имеются наружные геморроидальные узлы, ему советуют очень осторожно обращаться с туалетной бумагой, чтобы не травмировать узлы. Таких больных желательно после каждого акта дефекации подмыть с детским мылом, а область анального отверстия ополоснуть слегка прохладной водой. После дефекации больным, страдающим геморроем, могут назначаться микроклизмы с отваром ромашки и облепи-ховым маслом, чередуя их. Количество микроклизм изменяется в зависимости от состояния. Эффективны различные ректальные свечи, в том числе с бальзамом Шостаковского, специальные геморроидальные свечи.

У подавляющего большинства пожилых людей после шестидесяти лет запоры приобретают хроническую форму. К восьмидесяти годам с явлением сталкиваются 80% женщин и мужчин. Патология значительно снижает качество жизни и имеет достаточно неприятные симптомы. Можно ли предупредить запоры у пожилых и как избавиться от уже существующей проблемы, давайте разбираться.

Причины хронических запоров у пожилых

По этим и другим причинам процесс продвижения каловых масс замедляется и в результате происходит расслабление и растягивание стенок кишечника, возникают препятствия на пути прохождения кала.

Одновременно возникает чувство распирания в брюшине, вздутие, возможны болевые ощущения в животе. На этом фоне могут появиться отрыжка, неприятный привкус во рту, метеоризм, головные боли. Возможна потеря аппетита, появляется бессонница. Вздутие живота может вызвать сердцебиение, боли в сердце.

Постоянные запоры у пожилых людей могут привести к осложнениям со здоровьем. Возможны такие проявления, как кишечная непроходимость, геморроидальное кровотечение и выпадение прямой кишки.

Наличие частых запоров и связанное с этим натуживание у пожилых людей, могут привести к инфаркту или инсульту, спровоцировать образование грыжи. Возможны проблемы с дыханием, повышенным газообразованием. Могут развиться гнилостные процессы, приводящие к другим достаточно серьезным заболеваниям.

Довольно часто проявление проблемы говорит о серьезных заболеваниях эндокринной и нервных систем, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже о возникновении онкологических проблем. Поэтому важным является своевременное обращение к врачу с целью выявления причины и назначения адекватного лечения выявленной патологии.

Как бороться с запорами у пожилых

Людям в возрасте показаны хотя бы минимальные физические нагрузки (в пределах возможностей). Особенно рекомендуются длительные пешие прогулки с чередованием разных темпов ходьбы. Продолжительность должна составлять не менее сорока минут два раза в день. Хорошо помогает оздоровительная гимнастика. Если же человек в силу болезни не поднимается из постели, рекомендуется проводить упражнения лежа.

Практикуйте массаж сразу после того, как вы проснулись и еще не встали с постели. Для его выполнения необходимо сделать десять растираний и разминаний в области пупка. Потом следует согнуть правую ногу, прижать ее к животу и оставаться в этом положении несколько секунд. Затем встаньте медленно с постели с правой ноги. После проведенного массажа желательно немного подвигаться.

Диетическое питание

Обязательно проконсультируйтесь с врачом об объемах потребляемой пищи и разрешенных продуктах. Отдельно стоит оговорить питьевой режим.

Количество клетчатки в сутки должно составлять около тридцати граммов. Это могут быть пищевые отруби, каши. Клетчатку следует вводить в дневной рацион постепенно, добавляя не больше пяти граммов за неделю.

При возникновении запоров не включайте в рацион:

сдобную выпечку;
шоколад;
жирные сорта мяса и рыбы;
вкрутую сваренные яйца;
животные и кулинарные жиры;
острые соусы, горчицу, перец;
крепкий чай или кофе;
кисель;
из овощей — редьки, лука, чеснока;
из ягод — чернику, айву, кизил.

Стоит ограничить потребление риса, манной крупы, грибов.

Нормализации стула помогут:

Можно включить в рацион овощные и фруктовые салаты.

Мягкие слабительные препараты

Медикаментозная терапия может включать:

Резолор. Применение не вызывает раздражение слизистой кишечника, не вызывает привыкания. Показано средство при хроническом запоре у женщин, если прочие препараты эффекта не оказали. Дозировка от 1 до 2 мг в сутки в любое время независимо от приема пищи. Противопоказания – гиперчувствительность, заболевания почек, непроходимость и воспаления кишечника, непереносимость лактозы.
Нормолакс. Не вызывает привыкания и каких-либо побочных эффектов благодаря тому, что состоит из сливовой мякоти и семян подорожника, обеспечивает размягчение каловых масс. Возможно длительное лечение этим препаратом. Дозировка – до 4 г порошка в день. Средство растворяют в 50 мл кипяченой теплой воды и выпивают в один прием. Противопоказания – гиперчувствительность, воспаления и непроходимость кишечника, боль неустановленного характера в животе.
Регулакс. Эффективно борется с проблемой и часто применяется людьми преклонного возраста. Дозировка – 13-26 капель перед сном. Противопоказания – Воспаления органов ЖКТ, грыжа и непроходимость кишечника, Кровотечения ЖКТ, боли неясного характера в животе, цистит.
Прелакс. Средство включают в комплексное лечение проблем пищеварительной системы. Улучшает моторику кишечника, размягчает каловые массы. Дозировка – 2 столовые ложки во время еды. Противопоказания – лактазная недостаточность, диарея, непроходимость кишечника.
Слабилен. Назначается при запущенной диарее, усиливает перистальтику. Дозировка – 10-20 капель перед сном. Противопоказания – кишечная непроходимость, воспаления органов брюшины, маточное кровотечение, боли невыясненного характера, перитонит, цистит.

Народные средства от запора

Причины запоров у пожилых людей

Кардинальные изменения характерны для каждого пожилого организма после пятидесяти лет. Меняется не только общий гормональный фон, но и не происходят изменения нервной и иммунной систем, кишечника и желудочно-кишечного тракта. К таким неприятным изменениям относятся учащающиеся запоры у людей пожилого возраста.

Существует множество причин запоров у людей пожилого возраста. Их можно условно разделить на разновидности, основными из которых являются следующие:

запоры, возникающие по причине перемены гормонального фона. В подавляющем большинстве случаев им оказываются подвержены женщины пожилого возраста;
медицинская разновидность запоров. Протекают по причине наличия у больного различных форм атеросклероза;
лекарственные запоры, происходящие по причине слишком большого употребления слабительных и мочегонных препаратов;
социальные запоры, происходящие по причине малого употребления жидкости;
возрастная разновидность запоров, являющаяся следствием понижения скорости регенерации тканей организма.

Запор у пожилого человека что делать

Назначение определённой методики устранения запоров требует проведения медицинской диагностики их возникновения. После того как диагноз назначен, следует ликвидировать основной очаг возникновения запора, для чего необходимо устранение влияния медикаментозных препаратов. Это предотвратит вероятность возникновения запора, вызванного воздействием лекарственных препаратов на больного.

Отдельно следует упомянуть о проведении гимнастики брюшной полости для предотвращения возникновения запоров. Не следует рассчитывать на быстрое выздоровление при ведении сидячего, малоподвижного образа жизни. Рекомендуется делать по утрам хотя бы короткую зарядку, пробежку, а также серии из нескольких подряд приседаний. В том случае, если основную часть своего времени пациент пребывает в замкнутом помещении, следует во избежание затхлости воздуха проветривать квартиру.

Кроме того, следует уделить повышенное внимание питательному рациону человека. Из него следует полностью устранить жирную пищу, острое, мучное, а также изделия кондитерские изделия. Для устранения последствий запоров следует изменить питьевой режим, пить больше соков, воды, рекомендуется принимать больше кисломолочных продуктов, а также фруктов и овощей. Эффективно применение очищающих клизм, а также больших объёмов минеральной питьевой воды.

Врачом могут быть назначены к применению медикаменты, стимулирующие кишечную перистальтику, а также оказывающих влияние на толстый кишечник.

Питание при запорах у пожилых людей

Запоры требуют перемен в режиме питания у пожилых людей, предусматривающих начало приёма в пищу следующих продуктов:

хлеб, приготовленный из грубо молотой муки, а также ржаной хлеб. Хорошо подойдут также несдобная выпечка и сухие виды печенья;
супы из овощей, а также супы, приготовленные с использованием мясного бульона, свекольники, борщи с содержанием свежей капусты;
всевозможные рассыпчатые каши, в частности гречневая;
разновидности мяса и рыбы пониженной жирности;
отварная и запечённая рыба;
квашеная капуста и зелень.

Среди всего многообразия овощей для страдающих запором людей больше всего подходит свекла, а их фруктов бананы, абрикосы, чернослив и дыни. Хорошо подойдут салаты из сырых овощей, а также винегреты, которые надлежит заправить подсолнечным или оливковым маслом, а также овощная икра и салаты из фруктов.

Гимнастика при запорах у пожилых людей

Пожилым людям при возникновении у них запоров можно порекомендовать выполнение комплекса гимнастических упражнений:

в исходном положении лёжа на спине следует развести в стороны руки, после чего сделать вдох и нагнуться вперёд, синхронно втягивая мышцы заднего прохода. Возврат в исходное положение сопровождается выдохом. Повторить упражнение следует три раза;
в исходном положении лёжа на спине следует несколько раз выполнить сведение и разведение стоп, а также вращательные движения стопами. При этом руки вытягиваются вдоль туловища;
в исходном положении лёжа с вытянутыми вдоль туловища руками следует при повороте в сторону вытянутой рукой дотянуться до противоположной ноги. Упражнение повторять несколько раз в разные стороны;
в исходном положении стоя со сведёнными ногами выполнить несколько полных вдохов и выдохов;
в течении нескольких минут сочетание спокойной ходьбы с ходьбой, сопровождающейся подниманием коленей.

Запоры у пожилых людей: лечение

При проявляющейся в пожилом возрасте склонности к запорам рекомендуется применение высококачественной смеси, приготовленной из сухофруктов. Потребуется курага в объёме четырёхсот граммов, столько же чернослива, и триста граммов инжира. Всё это нужно пропускать через мясорубку, после тщательно промывания, после чего добавить в смесь немного молотой зелени. Также добавляется немного лимонного сока и сто пятьдесят граммов мёда. Перемешанный состав сохраняется в сухом месте, применять его следует количеством от половины чайной ложки до двух чайных ложек трижды в сутки за полчаса до еды.

Для полноценной регуляции стула у пожилого человека следует приготовить отвар, состоящий из листьев крушины или сенны. Насколько такой отвар может быть крепким решать можно самостоятельно в зависимости от того, как реагирует организм на его употребление. Четыре столовых ложки сухой травы заливаются половиной литра кипятка и раствор готов. Кипятить его следует на медленном огне на протяжении четверти часа. До того, как состав полностью не остынет его следует держать накрытым плотно крышкой. Хранить его следует в холодильнике, перед тем, как употребить, его надо подогревать. Следует сказать о том, что сена имеет свойство давать побочные эффекты, поэтому её применение должно быть аккуратным.

Лечение запора народными средствами у пожилых людей

Существуют достаточно эффективные народные средства лечения запора у пожилых людей. К их числу можно отнести:

листья одуванчика в объёме двух столовых ложек следует залить кипятком в объёме одного стакана, после чего настаивать их на протяжении восьми часов. Приём осуществляется по одной четвёртой части стакана, четыре раза в день перед едой;
хорошим средством является выпивание половины стакана тёплого рассола квашеной капусты для получения послабляющего эффекта;
можно при запорах выпивать сок алоэ по две чайные ложки три раза в день за полчаса до еды. Эффективно в случае необходимости излечивать хронические формы запоров. Рекомендуемый курс применения средства два месяца;
в случае хронических запоров достаточно эффективно применение следующего средства. В равных частях берутся фенхель, лист берёзы, душица, солодка, трёхцветная фиалка. Одна столовая ложка приготовленной смеси заливается кипятком в объёме одного стакана, после чего на протяжении десяти минут следует проводить кипячение. После процеживания и охлаждения раствор можно пить небольшими глотками;
можно взять стакан кефира и вымешать в нём столовую ложку растительного масла. Приём осуществляется непосредственно перед отходом ко сну;
сок свеклы смешивается с клюквенным в равных пропорциях, после чего принимается по пятьдесят граммов три раза в сутки. Помимо запоров хорошо устраняет язвенные болезни, спазмы сосудов. Показан при ожирении;
при запорах хорошо помогает питьё, приготовленное из листьев топинамбура. Принимать следует перед едой.

Лечение запоров у пожилых людей: препараты

Среди препаратов, принимаемых в случае запора у пожилых людей, особое место занимают слабительные средства. Принимать их рекомендуется уже в том случае, когда исчерпаны уже все средства лечения. Выбирать и рекомендовать средства от запоров может только лечащий врач. К основным разновидностям слабительных препаратов следует отнести такие средства:

Регулакс . Является достаточно сильным препаратом, всестороннего действия. Включает в себя растительные составляющие, поэтому не вызывает эффекта привыкания к нему. Действует около десяти часов;
Гутталакс . Средство является достаточно эффективным, к тому же оно совершенно безопасно для беременных женщин на любых сроках. Действие его достаточно мягкое и наступает спустя двенадцать часов после применения. В сутки рекомендуется принимать не более пятнадцати капель средства, способен вызвать привыкание, поэтому принимать его надлежит малыми дозами. Если необходим продолжительный приём, лучше всего заменить его иным средством;
Прелакс . Относится к пребиотикам, в его состав входит лактулоза, вытягивающая воду из организма на себя. Приём этого средства способен привести к стабилизации пищеварительной системы на продолжительное время. Побочным эффектом является метеоризм;
Форлакс . Пожилым людям следует соблюдать предосторожность при применении средства, поскольку оно способно привести к потере минерального состава крови. Обострение сердечных болезней вызывается потерей кальция и калия.

Свечи при запорах у пожилых людей

Свечи при запорах у пожилых людей имеют значительную широту выбора, он шире, чем у детей и беременных женщин. Основная их масса последним двум категориям не подходит. Свечи от запора пожилым людям можно применять в случае склонности к геморрою и трещинам анального тракта, являющихся причиной нарушения стула.

Среди всего многообразия свечей, применяемых при запорах у пожилых людей, выделяются свечи Бисакодил. Применение этих свечей способствует увеличению объёма жидкости в районе толстого кишечника после проведения гидролиза. Рекомендуются при запорах в пожилом возрасте и гидролизе прямой кишки.

Как избежать запоров у пожилых людей: профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить впоследствии. Подобное относится и к запорам, возникающим у пожилых людей. Профилактикой в данном случае является выдерживание определенного режима питания, прогулки перед сном на свежем воздухе, физические упражнения и занятия спортом. К тому же в сутки рекомендуется выпивать не менее одного литра чистой, дистиллированной воды, а также исключить из питательного рациона мучные и кондитерские изделия.

Возрастным функциональным изменениям подвержены органы и системы любого человеческого организма независимо от пола. Не является исключением и кишечник, испытывающий снижение двигательной активности, в результате которой возникают запоры – периодическая или стойкая задержка стула. Лечение запоров у пожилых людей направлено на устранение симптомов заболевания и повышение двигательной активности кишечника.

Лечение запоров у пожилых людей требует особого подхода

Клиническое описание запоров у пожилых людей

Люди в пожилом и преклонном возрасте в большинстве случаев страдают запорами, однако, не придают этому особого значения, занимаясь лечением более тяжелых и крупных заболеваний. А тем временем, каловые массы, скапливаясь в толстой кишке, уплотняются, и начинают разлагаться. Это приводит к ухудшению самочувствия, развитию дисбактериоза, сопровождающемуся повышением температуры, и общей интоксикацией организма.

На заметку! Запоры у пожилых людей могут иметь функциональный характер, реже являться проявлением какого-либо заболевания.

Чаще всего, факторами влияния при возникновении функциональной задержки стула считаются:

алиментарный фактор – употребление рафинированной пищи, а также продуктов, не содержащих растительной клетчатки;
социальный фактор – гиподинамия или адинамия, нерегулярное питание, развитие гипоксии, снижение чувствительности нервных окончаний;
медикаментозный фактор – частый и длительный прием лекарственных препаратов, а также слабительных средств;
механический фактор – наличие врожденных или приобретенных патологий, аномалий какого-либо отдела кишечника;
медицинский фактор – развитие ишемии, атеросклероза, паркинсонизма, микседемы, сахарного диабета, спинальных или гипофизарных расстройств.

Следует отметить, что запоры у пожилых людей могут возникать вследствие воздействия одного или нескольких факторов, и в большинстве случаев носят стойкий характер.

Традиционное лечение возрастных запоров

Для проведения эффективной терапии проводится полная диагностика заболевания. Это обеспечивает правильный выбор методики лечения, которое направлено на устранение симптомов заболевания и ликвидацию фактора влияния. В большинстве случаев независимо от причины возникновения проблемы с дефекацией у пожилых людей, специалисты применяют щадящее лечение, которое включает в себя определенный комплекс мероприятий.

Слабительные средства кратковременной помощи

При острых формах запора пациентам назначаются , которые следует принимать кратковременно и по строгим показаниям. В зависимости от механизма действия данные слабительные препараты делятся на несколько групп:

средства, оказывающие раздражающее воздействие на рецепторный аппарат кишечника – гутталакс, кора крушины, лист сенны, фенолфталеин
средства, улучшающие скольжение каловых масс, и оказывающие размягчающее действие – глицериновые свечи, вазелиновое, касторовое масло, жидкий парафин
средства, препятствующие всасывание жидкости – нормазе, магния сульфат, натрия сульфат, портопак.

Эффективным лекарством от запора для пожилых можно считать средства, которые увеличивают объем содержимого в кишечнике – морская капуста, метил целлюлоза, агар. Эти средства мягко воздействуют на кишечник и ускоряют процесс дефекации.

Питание и диета

Пожилым людям, страдающим регулярными запорами, врачи рекомендуют изменить рацион питания, исключив рафинированную пищу, а также продукты, содержащие углеводы.

Внимание! Питание при запоре у пожилых должно быть полноценным и разнообразным.

В ежедневный рацион рекомендуется включать бобовые продукты, свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также отруби и цельнозерновые крупы. Следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурты, сыры. В качестве питья употреблять лечебную минеральную воду – , Джермук, Нурлы, Славяновская, а также травяные чаи.

Медикаментозные препараты

В комплекс терапевтических мероприятий при хроническом запоре у пожилых входит лечение медикаментозными препаратами. Как правило, это средства, стимулирующие перистальтику кишечника, и положительно влияющие на дискинезию толстого отдела. При различных формах данного нарушения назначаются различные препараты:

при спастической форме – миотропные ( , но-шпа), М-холиноблокаторы (метацин, гастроцепин)
при гипомоторной форме – средства, улучшающие перистальтику (попульсид, метолопрадмид).

При нарушении кишечной микрофлоры пациентам могут быть назначены препараты, восстанавливающие баланс – бифидумбактерин, бактисубтил.

Лечебная гимнастика

С возрастом у людей снижается двигательная и физическая активность, что негативно отражается на работе внутренних органов, в том числе и кишечника, вызывая запоры. При лечении данных нарушений пожилым пациентам показана лечебная гимнастика, которая включает . Это всем известные — «велосипед», «ножницы» и др. Положительное влияние оказывает ежедневная 15-минутная зарядка, а также непродолжительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Физиотерапевтические процедуры

Комплексное лечение запоров у пожилых людей включает применение физиотерапевтических процедур. Учитывая противопоказания лечащего терапевта, могут быть назначены грязевые аппликации, электрофорез с магнием, спазмолитиками или кальцием, УФО и прочие процедуры.

Лечение запоров народными средствами

Поскольку пожилым людям не рекомендуется прием сильнодействующих препаратов, клизм, слабительных средств, традиционное лечение может дополняться средствами народной медицины. Как правило, они безопасны, оказывают эффективное щадящее воздействие и не оказывает побочных эффектов. Разумеется, прием народных средств следует осуществлять только после согласования с гастроэнтерологом. Народное лечение применяется при запорах функционального характера, и является вполне приемлемым, а иногда, и более эффективным и действенным.

Распространенным методом является лечение сухофруктами. В блендере измельчить чернослив, курагу, изюм и орехи, взятые по 70-100 г. В миске смешать массу с медом и травой сенны, и съедать полученный состав на ночь по 20-25 г.

Слабительный эффект оказывает смесь из тертой свеклы с медом, взятых поровну. Отварная свекла с растительным маслом также оказывает послабляющее действие.

В стакан кефира добавить ложку растительного масла и выпить перед сном.

Свежие яичные желтки и отварные корзинки артишоков оказывает слабительный эффект на кишечник.

Треть стакана сока апельсина смешанного со столовой ложкой меда выпивать за четверть часа до еды трижды в день. Это поможет избавиться от запоров.

Пшеничные отруби, запаренные в стакане горячего молока можно принимать курсовым лечением в течение месяца. Смесь следует съедать дважды в день утром и вечером.

Профилактика возрастных запоров

Любое заболевание легче предупредить, чем впоследствии лечить. Эта банальная истина применима и к лечению запоров у пожилых людей, профилактика которых должна включать обычные и доступные мероприятия. Профилактика запоров у пожилых людей включает следующие меры:

улучшение образа жизни;
изменение качества и рациона питания;
употребление большого количества жидкости;
повышение двигательной активности;
выполнение кратковременной зарядки;
ежедневные прогулки;
применение несложных приемов ежедневного массажа.

Здоровье каждого человека находится в его руках, поэтому соблюдение несложных правил способно улучшить состояние и повысить качество жизни.