Почему блестит кожа. Как избавиться от неприятного жирного блеска на лице

Я могу говорить об этом часами и интересно. Я – Алёна и обладательница жирной кожи. Я знаю, что такое кремы oil free (то бишь без масел вовсе), матирующие салфетки, пудры, частые скрабы, дико пенящиеся пенки для очищения лица, настойки календулы и шалфея…

Короче, я знаю о жирной коже всё. Я знаю, что работает, а что нет.

И тут сразу же о грустном: если у вас жирная кожа с расширенными порами, то никогда она у вас не станет матовой и гладкой, как у фарфоровой куклы. Это физически невозможно.

Но! Вы можете уменьшить выделение жира на коже. И это – в разы.

Вы можете убрать высыпания совсем.

Вы можете чуть сузить поры.

Не знаю, насколько ваша кожа жирная, но меня в перспективе это более чем устраивает.

Итак, 34 года я боролась с излишним кожным салом. Я ненавидела его. Особенно, когда прибегаешь домой с новым матирующим кремчиком, с ожиданием намазываешь его на лицо и ждешь чудо.

А ОНО НЕ ПРОИСХОДИТ(((

Мало того, кожа начинает жирниться еще больше. И тогда кажется, что придется тебе жить с матирующими салфетками до конца своих дней.

Сегодня расскажу о пяти самых распространённых ошибках в уходе за жирной кожей. То есть что делать нельзя.

Ну или что делать нужно, чтобы кожа блестела еще больше, поры расширялись и высыпания посещали вас чаще и чаще;)

Эти правила родились из моей практики борьбы с жирной кожей (до сих пор помню, как 6 лет назад я выкинула упаковку матирующих салфеток в урну и так их больше не покупала). И из опыта девочек с моих интенсивов, которые до сих пор мне пишут, как благодарны за мои советы в уходе за кожей.

Итак, что делать нельзя в уходе за жирной кожей?

1. Использовать пенки и гели для очищения кожи

Любые ПАВы (поверхностно-активные вещества, тензиды, то, что пенится), ЛЮБЫЕ, обезжиривают кожу больше, чем ей хотелось бы. Опять, подчеркиваю – любые . Даже в натуральной косметике.

И для нормальной кожи это ещё куда ни шло, а вот с жирной сложнее. Жирная кожа, она такая, немного девочка, немного на ПМС – не всегда понимает, что хочет. Некоторые вещи ей кажутся не такими, какие есть на самом деле. А именно: ей кажется, что она сухая и недостаточно напитанная. Поэтому-то она и выделяет кожный жир в таких количествах, что на два лица хватит.

А теперь представьте – вы этот жир с неё смываете, да ещё и до скрипа.

АААА! Где тут смайлик «очень большой страх или душа ушла в пятки»?

У жирной кожи инфаркт миокарда. Теперь она думает: «Ну все, хозяйка в конец меня хочет пересушить! Спасайся, кто может!».

И что она начинает делать? Прааавильно, выделять ещё больше кожного сала.

Запомните, чем громче скрипит кожа после умывания, тем быстрее жирнее и тем жирнее она будет.

Что делать?

Использовать мягкое очищающее молочко. Оно тоже очистит кожу от загрязнения и избыточного кожного сала. Но она не уберет его полностью, а даже наоборот. За счет дополнительного питания она даст коже понять: «Эй, расслабься, всё в порядке! Ты не высохнешь».

И кожа автоматически начинает вырабатывать меньше кожного сала.

Вы не верите в это, но это работает.

1. Использовать oil free кремы или легкие сыворотки вместо кремов

Это правило работает по такому же принципу, как первое. Я не понимаю, если крем oil free (то есть без масел), он для чего вообще нужен?

Для галочки, мол кремом намазалась. Done (сделано).

Крем – это сочетание масел (ценных, конечно, не минеральных. От них толку – как мертвому припарки) и жидкости. Воды, экстрактов, гидролатов.

И если в креме первое отсутствует, то зачем им мазаться? Проще ополоснуть лицо водой или сбрызнуть гидролатом (что дороже выйдет).

И тут опять кожа начинает психовать: «Где моё питание? Где моя защитная плёнка?»

И опять – жирный блеск как у не помытой сковородки.

Ну честно, назовите мне хоть одно легкое безмасляное средство, которое придавало матовость кожи на весь день?

То-то же. Если бы такое было, то вы бы это не читали.

А ещё бесят все эти косметологи, которые вас сводят спонталыку! Сколько вас, девочек, пишет мне, мол кожа жирная, с высыпаниями, косметолог запретил пользоваться кремами с маслами.

Блииин! Ну и вылечил он вас таким методом? Что с кожей? Гладкая и фарфоровая стала?

У нас вообще в стране кто-нибудь, кроме Ирины Скорогудаевой, разбирается в том, как действительно работает кожа, а не в том, как втюхнуть бедным страдалицам средства, которые испортят её еще больше???

Извините, наболело…

Хочешь, чтобы кожа выделяла меньше жира, дай ей больше жира. Вот это золотое правило!

И оно тоже работает. На 100%.

Правда, крем нужно подобрать, который именно на вас будет работать.

На мне отлично работает Martina Gebhardt (знали бы вы, какой он жирный). Именно с помощью этой косметики я избавилась от акне и писала об этом тут.

И ещё открытие на милльон – увлажняющий крем для жирной и комби-кожи от греческого BioSelect . Сейчас тестирую его. Это достаточно плотная «мазь», которая … отлично распределяется по коже, быстро впитывается и, что самое интересное – ма-ти-ру-ет.

Хотя заметьте – ни Мартина , ни BioSelect не позиционируют эти кремы, как матирующие.

Что делать?

Ну, вы поняли – никаких матирующих кремов без масел или замена кремов с помощью легких сывороток.

1. Использовать крем на ночь

Так, с этим не так просто. Я знаю, что у вас накопилось уже 33 ночных крема, что кожа ночью впитывает крем особенно хорошо, что «все ведущие косметологи мира»…. Бла-бла-бла.

Я не знаю, как это работает, но стоит вам убрать ночной крем, как кожа начинает блестеть меньше, прыщи исчезают, состояние кожи балансируется.

Может быть, с сухой кожей это по-другому (хотя тот же Dr. Hauschka заявляет, что нет), но с жирной это так!

Скорее всего это связано с тем, что кожа активничает именно ночью. Она само очищается – на поверхность выходит пот, кожное сало и вместе с ним продукты распада обмена веществ. А если на коже лежит крем, то это мешает процессу. Кожа не может до конца вывести всё, что должна, на поверхность. Это приводит к дисбалансу кожи и прежде всего к прыщам.

Что делать?

Выбросить ночной крем в мусорку.

Очищать кожу вечером с помощью молочка, а крем выбросить в мусорку.

1. Использовать матирующие кремы

Так, об этом мы уже говорили в правиле No2.

Я честно не знаю, что кладут в матирующие кремы, но лично моя кожа начинала блестеть с ними даже ещё раньше, чем без них))

Причем это касается любых кремов, даже из сегмента натуральной косметики.

Думаю, это происходит из-за того, что в этих кремах содержатся адсорбирующие кожное сало ингредиенты. А мы помним, как кожа реагирует на то, что у нее отнимают самое важно – её кожное сало?

Что делать?

1. Использовать часто скраб для лица

Вот, тут сразу вспоминается история: я сижу на встрече Mary Kay (Боже, и чего только я не творила по молодости!), рядом сидит девушка с блестящей как сковородка (ах, люблю это сравнение) симпатичной мордашкой. И рассказывает, как она пользуется – каждый день! – скрабом для лица, так как её кожа жирная.

Эмммм, но она у нее была очень жирная!

Мораль сей истории – чем чаще скрабируешь жирную кожу, тем жирнее она у тебя будет.

А всё та же история: защитная реакция жирной кожи. Она ведь кажется такой грубой, неотёсанной, выносливой. А на самом деле – это нежное хрупкое создание. Чуть что – сразу в слёзы.

Вернее, в жир.

Жирной коже не нравится такое обращение! Она начинает защищаться и выделять еще больше сала.

Что делать?

Первое : использовать мягкие скрабы максимум РАЗ в неделю Не ослышались – один раз в неделю.

Второе : по возможности отказаться от скрабов и перейти на пилинги, например, с кислотами AHA/BHA. Или энзимные.

В натуральной косметике таких немного, но есть. Вот те, что я знаю:

• Dermacy PurePeel – постоянно его использую. Ненатуральная косметика, но без критичных ингредиентов. Покупаю в Германии

Жирная кожа доставляет своим обладательницам массу хлопот. Жирный блеск кожи является самой распространенной проблемой. Блеск на подбородке, на лбу портит внешний вид, часто люди, с такой проблемой подвержены болезни акне или попросту прыщам.

Все женщины ищут способы и пытаются самостоятельно решить данную проблему – избавиться от жирного блеска и каждая знает — ели блеск не убрать, то идеальный макияж не получится.

Существует некоторые правила ухода за лицом, с помощью которых можно избавиться от блеска. В первую очередь необходимо регулярно и тщательно очищать кожу. Рекомендуется умываться утром и вечером с помощью средств, предназначенных для жирной кожи. Такие средства должны обладать противовоспалительным эффектом.

Увлажнение кожи – важный этап в уходе, необходимо увлажнять кожу ежедневно. Делать это можно с помощью увлажняющих кремов или масок. Увлажняющий крем имеет более жидкую текстуру, такой крем больше похож на бальзам или гель.

• Нельзя самостоятельно выдавливать прыщи, в результате может появиться инфекция и прыщи еще больше будут воспалены. Для глубокого очищения подойдут пилинги и скрабы.
• Тональное средство необходимо выбирать подходящее для жирной кожи, в течение дня блеск с лица поможет убрать минеральная рассыпчатая пудра, а тональный крем нужно наносить только перед созданием макияжа, утром.
• Для умывания нужно использовать специальную щеточку, с ее помощью удастся глубоко очистить поры и сделать мягкий массаж. Благодаря массажу появится легкий румянец, работа сальных желез активизируется. После очищения нужно воспользоваться спиртовым раствором и смазать им головки прыщей. После этого раствора прыщи подсохнут, и не будут воспаляться.

Паровые ванны в борьбе с блеском кожи

Паровые ванночки благоприятно влияют на жирную кожу. Лучше делать ванночки из отвара полезных трав, таких как шалфей, ромашка, крапива. После того, как кожа распарится, лицо лучше протереть прохладной водой с добавлением сока лимона. Или можно воспользоваться кубиком льда, который надо заранее приготовить из зеленого чая, отвара трав или лимона. На ночь кожу надо смазать тоником, или можно заменить его капустным или морковным соком.

Существуют различные маски, с помощью которых исчезнет сальный блеск с кожи. В состав масок могут входить разнообразные продукты, например, особой популярностью пользуются кисломолочные продукты. Кефир отлично убирает блеск кожи лица, а так же тщательно её очищает. Для маски лучше взять кефир обезжиренный.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта . Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой.

Инструкция

Подготовьте необходимые косметические средства, декоративную косметику и соответствующие аксессуары. Из косметических средств вам понадобятся дневной крем для лица и вода (либо ее ). Из возьмите тональное средство, пудру, светлые тени белого или желтовато-розового оттенка, румяна с мелкими перламутровыми частичками двух оттенков одного цвета. Для наложения макияжа лучше не теми аксессуарами, которые идут в комплекте с косметикой, а иметь специальные кисти.

Нанесите на лицо свое обычное средство для дневного ухода за кожей лица и дайте ему впитаться. Для лучшего результата можете легко «вбить» его в кожу подушечками пальцев. Такой массаж улучшит кровообращение, повысит тонус кожи.

Кистью, спонжем или пальцами нанесите на лицо тональное средство и хорошо его растушуйте. Если вы пользуетесь не легкими тональными основами (флюидами), а более плотными средствами, наносите основу сухим или мокрым спонжем, так она ляжет более тонким и слоем. Следите, чтобы не оставалось четкой границы тональной основы между линией подбородка, шеи и . По необходимости замаскируйте корректором изъяны кожи.

Широкой кистью нанесите сухую пудру на все лицо (и шею по необходимости). Припудривание выполняется для того, чтобы окончательно выровнять тон лица, поэтому особо не злоупотребляйте с количеством пудры.

Оросите лицо термальной водой или аналогичным средством из пульверизатора. Держите его на расстоянии 15-20 сантиметров от лица. Старайтесь не попадать на веки и кожу вокруг глаз. Удалите излишки влаги короткими движениями спонжа или рук, при этом не сдвигайте кожу, не «размазывайте» влагу, чтобы не повредить слой наложенного макияжа.

Самый верхний край скулы и середину лба подчеркните светлыми тенями (только не переусердствуйте – вы не красите щеки и лоб, а создаете лишь небольшой светлый блик). Смешайте на конце кисти для румян немного перламутровых белых теней и светлого тона румян и нанесите их на выступающую часть скулы.

Источники:

• чтобы лицо блестело
• Что делать, если лицо блестит?

Бывают случаи, когда после летнего загара кожа лица стала сильно темной и этот цвет не подходит вашему стилю или образу жизни, несовместим с должностью на работе, в таком случае можно немного осветлить . К тому же в наше время в моде светлый и естественный тон лица.

Вам понадобится

• - сырой картофель
• - огурцы
• - томаты
• - лимонный сок
• - миндаль
• - молоко
• - пшеница
• - творог
• - мед
• - овсяная каша
• - тростниковый сахар

Инструкция

Чтобы избавиться от темного цвета лица, можно приготовить смесь из тертого картофеля. Сырой картофель хорошо поможет осветлить кожу лица. Для этого следует натереть сырой картофель, выложить на марлю и приложить к загорелым участкам кожи на 15-20 минут. После окончания процедуры умыться холодной водой. Для получения лучшего результата повторять процедуру в течение 10 дней.

Таким же образом можно применить огурцы и томаты. Для более эффективного результата можно смешать полученную консистенцию с лимонным соком.

К примеру, довольно не сложный рецепт домашнего скраба для осветления кожи лица: мед, овсяная каша, молоко и коричневый тростниковый сахар. Смешав все ингредиенты и приготовив из нее пасту, нанести ее на лицо , так можно добиться отшелушивания загорелой кожи.

Для красивого цвета лица и светлой кожи необходимо придерживаться здорового питания, есть больше фруктов и овощей, высыпаться.

Источники:

• сделай лицо

Каждому человеку в определенный период приходится делать фото для документов. Фото на водительские права можно сделать практически в каждом фото салоне. Но если имеется профессиональный фото аппарат дома, то можно попробовать сфото графироваться и в домашних условиях.

Вам понадобится

• -фотосалон;
• -фотограф.

Инструкция

Прежде всего, учтите, что фото графия на должна быть соответствующего размера – 3х4 см, на матовой фото бумаге, обязательно . Такие фото графии можно заказать в каждом фото салоне, где работают профессиональные мастера. Они сделают и распечатают снимки на хорошем оборудовании. Только обязательно акцентируйте, что вам фото именно на права .

Если на права фото графируется женщина, то очень важен правильный макияж. Подберите губную помаду, которая подчеркнет форму губ, и нанесите ее очень аккуратно. Припудрите лицо непосредственно перед съемкой. Тогда лицо не будет казаться блестящим даже в жаркую погоду. Не используйте косметические , имеющие перламутровый отлив: это может привести к эффекту синяка.

Наиболее фото геничное лицо имеет овальную форму. Постарайтесь сделать макияж таким образом, чтобы придать лицу именно правильную форму овала.

Чтобы фото графия получилась удачной, перед походом в фото подберите одежду. Не надевайте те вещи, которые вы только что купили – вид может быть неестественным. Примерьте возможные варианты, посмотрите на себя в – важно, чтобы одежда от шеи и до печей смотрелась гармонично. Ведь именно эта ее часть будет видна на фото графии.

Учтите, фото на права не ранее чем два-три часа после того, как вы проснулись. Иначе лицо может выглядеть одутловатым. Причешитесь перед съемкой, не забудьте еще раз посмотреть в зеркало и постарайтесь сделать максимально естественное, в меру серьезное выражение лица. Все остальные акценты сделает фото граф.

Научиться визуальному скульптурированию может любая женщина, овладевшая некоторыми тонкостями а. С помощью тона, пудры разных оттенков, карандашей и румян вы уберете пухлые щеки, обозначите линию скул и подбородка и сузите слишком широкое лицо .

Вам понадобится

• - база под макияж;
• - пудра цвета загара;
• - темные румяна коричнево-сливового оттенка;
• - корректор;
• - пудра нейтрального тона;
• - хайлайтер;
• - тени для век;
• - кисть для пудры;
• - плоская кисть;
• - линейка.

Инструкция

Внимательно осмотрите себя в зеркало. Решите, какую именно форму вы хотите придать своему лицу. Чтобы сделать его более узким, нужно затемнить боковые части. Для более изящного рельефа не помешает , визуально убрать второй подбородок и сделать овал более четким.

Подготовьте кожу. Протрите ее увлажняющим тоником и нанесите базу под макияж. Вы можете выбрать средство с эффектом матирования или сияния. Для неровной, шелушащейся кожи подойдет средство на основе силиконов, моментально создающее эффект гладкого и ухоженного лица. Не используйте базу с крупными блестками - они сведут на нет все усилия по скульптурированию.

Скройте недостатки кожи, точечно нанеся на них плотный корректор. Тщательно растушуйте его и припудрите лицо рассыпчатой матовой пудрой нейтрального оттенка.

Приложите линейку к лицу, ведя ее от угла рта до верхней части уха. Наберите на плоскую кисть немного пудры цвета загара или румян коричнево-сливового оттенка. Розово-красную гамму румян лучше не использовать – они сделают лицо слишком ярким. Проведите уверенную линию и растушуйте ее мягкой кистью. По необходимости добавьте еще немного пудры или румян. Повторите прием с другой стороны лица.

Наберите темную пудру на кисть и очертите контур нижней челюсти. Аккуратно растушуйте линию, добиваясь плавности перехода цвета. В идеале он должен выглядеть тенью, убирающий лишний объем.

Окуните пушистую кисть в темную пудру и широкими размашистыми движениями тонируйте боковые стороны лица, двигаясь ото лба к подбородку. Делайте крупные штрихи в виде запятых. Если необходимо, добавьте немного цвета, проведя под скулой узкую полосу розовыми румянами и растушевав их.

Если у вас намечается второй подбородок, скройте его с помощью ретуши. Запрокиньте голову и двумя движениями кисти с темной пудрой нарисуйте треугольник, сходящийся под подбородком. Растушуйте контуры. Если они кажутся вам слишком резкими, смягчите их, слегка обработав окрашенную область светлой пудрой.

Нанесите на веки матовые тени серо-коричневой гаммы. Выделенные нейтральным тоном глаза сделают лицо более . Чтобы придать дополнительную рельефность, подчеркните область под бровью, переносицу и подбородок светлым в виде пудры или геля. Не переусердствуйте – лицо не должно блестеть. Мягкое высветление и сияние его средней части – вот результат, к которому стоит стремиться.

Видео по теме

Человек-паук – излюбленный герой многих детей. Вы можете порадовать своего малыша, сделав для него маску . Для этого потребуется лишь минимум материалов и немного времени.

Инструкция

Подготовьте необходимые материалы и инструменты. Чтобы сделать маску

Кажется, мы всегда хотим того, чего не имеем. Если у нас прямые волосы - мы мечтаем о вьющихся. Те же, у кого они вечно завиваются, постоянно их выпрямляют. То же самое, видимо, можно сказать и про кожу. Обладатели сухой постоянно ее увлажняют, другие же уже устали от вечного блеска жирной кожи.

Жирная кожа и ее признаки

Многие люди думают, что у них жирная кожа, когда на самом деле она комбинированная. То есть жирными являются только отдельные участки на лице (так называемая Т-зона: лоб, подбородок и нос).

Действительно жирная кожа обычно имеет следующие характеристики:

1. Она выглядит блестящей и жирной на всем лице.

2. Имеет расширенные поры.

3. Угревая сыпь.

4. Создает эффект «апельсиновой корки».

Для того _ чтобы определить, жирная у вас кожа или нет, утром помойте лицо, промокните сухим полотенцем и не наносите никаких косметических средств в течение двух часов. Если через 1-2 часа вы заметите, что кожа как будто покрыта маслом, и пострадали не только нос, лоб и подбородок, но все лицо - значит, у вас жирная кожа.

Seprimor_shutterstock

К проблемам, которые возникают вследствие жирной кожи, относятся :

1. Акне (большое количество кожного жира забивает поры и притягивает бактерии, что приводит к акне).

2. Кожа лоснится.

3. Макияж долго не держится, скатывается, лицо покрывается пятнами (особенно в жаркую погоду) и часто приходится промакивать его салфетками.

Хорошей новостью является то, что с возрастом сальные железы начинают вырабатывать меньше жира и кожа становится более сухой. Поэтому иногда даже можно порадоваться, что у вас не сухая кожа, иначе со временем вам придется просто обложиться горой увлажняющих кремов и постоянно делать увлажняющие маски.

Причины жирной кожи

Активные сальные железы, которые в избытке вырабатывают кожное сало, являются причиной жирной кожи. Часто это наследственное, то есть если у вас кто-то из родителей страдал от лоснящейся кожи, то вы, скорее всего, тоже будете бороться с ней разными лосьонами и кремами. Также неправильное питание может нарушить баланс выработки кожного сала и со временем испортить кожу.

Диета при жирной коже

Избегайте жареной, острой, пряной и сладкой еды. Во всяком случае, в больших количествах. Иначе сальные железы начнут вырабатывать еще больше жира, и это усугубит ситуацию. Откажитесь от газированных напитков, продуктов с красителями и консервантов. Кушайте больше овощей и фруктов, и замените мучное хлебом грубого помола.

Deklofenak_shutterstock

Что нужно делать при жирной коже

1. Мойте лицо не больше двух раз в день. Даже если жир снова появится на лице, не поддавайтесь искушению вымыть его снова. Если чистить ее слишком часто, то жир будет вырабатываться еще больше, чего вы, безусловно, не хотите.

2. Чтобы тонизировать кожу, утром умойтесь прохладной водой, используя гель с нейтральным рН для жирной кожи. Старайтесь не пользоваться мылом, поскольку оно пересушивает кожу, но от жирности не избавляет.

3. После умывания протрите кожу тоником или лосьоном, не содержащим спирт. Неплохо, если в состав средства будет входить ацетилсалициловая кислота, которая успокоит и слегка подсушит кожу.

4. Нанесите увлажняющий крем с минимальным содержанием жировых компонентов, не содержащий масла. Если же на коже высыпали прыщики, их нужно точечно обрабатывать специальными средствами, содержащими салициловую кислоту, бензол пироксид (5-10%), масло чайного дерева (не менее 5%).

5. Перед выходом на улицу нанесите средство с SPF. Это может быть тональный крем с SPF или минеральная пудра. Летом предпочтительнее пользоваться именно пудрами, а не тональными кремами. Перед применением тональной основы нанесите на лицо рассыпчатую пудру. Если у вас на коже присутствуют шелушения, то стоит ее подготовить: отшелушить и/или хорошо увлажнить кремом. Этот этап необходим, чтобы не усугубить проблему и не подчеркнуть шелушения ещё больше.

Используйте также матирующие салфетки. Они впитывают и мгновенно удаляют забивающие поры излишки жира с вашей кожи. Матирующие салфетки бывают нескольких видов: с пудрой или с абсорбирующими веществами (покрывают лицо составом, который некоторое время забирает на себя излишки сала), льняные (быстро впитывают пот и лишний жир, натуральные на 100%) и полимерные.

6. Делайте маски для лица и пилинг. Для жирной кожи хороши скрабы с частичками абрикосовых косточек или кедровых скорлупок. Кожа после такого отдраивания станет чистой, гладкой и нежной, но знайте, что такие маски создают на ней микротравмы и могут вызвать покраснения. Если кожа раздражительная или на ней есть прыщики, лучше использовать скрабы с искусственными гранулами. Делать пилинг нужно 1-2 раза в неделю, чаще не стоит, так как станет только хуже - кожа почувствует себя пересушенной и сала станет выделяться еще больше.

Как сделать маску? Возьмите 2 ч. л. меда, добавьте 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. натурального йогурта. Нанесите состав на лицо и смойте теплой водой через 15 минут.

Приготовьте смесь из яичного белка и цедры лимона. Она наносится на 15 минут.

После каждой маски не забывайте смазывать кожу увлажняющим кремом, чтобы не допустить закупоривания пор подкожным жиром или пылью и грязью.

Жирный блеск – распространённая проблема и причина комплексов многих девушек. Блестящее лицо выглядит крайне непривлекательно и заставляет идти на отчаянные меры. Но чтобы решить проблему, нужно вникнуть в её суть и действовать целенаправленно и комплексно.

Почему лицо блестит?

Почему кожа лица предательски блестит? Всё дело в сальных железах, которые выделяют кожный секрет. Он необходим для увлажнения и обеспечения естественного защитного барьера, но если сало синтезируется в увеличенных количествах, то это приводит к появлению некрасивого жирного блеска.

Причины повышенной выработки кожного секрета могут быть следующими:

• Несоблюдение правил личной гигиены. Например, если не умываться регулярно, то кожа будет пытаться увлажниться и очиститься самостоятельно, выделяя секрет, провоцирующий блеск.
• Неправильный уход. Если использовать неподходящие или чрезмерно агрессивные косметические или ухаживающие средства, это тоже может оказывать негативное воздействие на сальные железы и повышать их активность.
• Гормональные нарушения. Работа сальных желез напрямую зависит от гормонального фона, поэтому она может нарушаться при некоторых гинекологических заболеваниях, в период климакса или полового созревания, при беременности или сбоях менструального цикла, а также при послеродовых перестройках.
• Неправильное питание. Некоторые продукты могут стимулировать и усиливать синтез кожного сала. Например, таким эффектом обладают острые специи и приправы, жирное, жареное, полуфабрикаты и фастфуд.
• Ещё одна возможная причина появления блеска – это сильные или хронические стрессы или неврологические нарушения. Нервные волокна, пронизывающие буквально всё тело, отвечают за передачу импульсов из мозга и выполняют ряд прочих функций, в том числе обеспечивают регуляцию активности сальных желез.
• Эндокринные нарушения. Эндокринная система отвечает за функционирование желез, и поэтому при некоторых сбоях их работа может ухудшаться.
• Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем также оказывают негативное воздействие на состояние кожи и провоцируют повышенную активность сальных желез.

Как решить проблему?

Что делать, если блестящая кожа на лице не даёт наслаждаться красотой и заставляет комплексовать и прятаться? Решить такую проблему можно, если выяснить и устранить причины повышенной активности сальных желез и действовать комплексно. Основные этапы и шаги на пути к красивому лицу рассмотрены ниже.

Пересматриваем питание и образ жизни

Начать стоит именно с питания, ведь то, как мы выглядим, напрямую зависит от того, что мы едим. Поэтому исключите из рациона жирные и жареные блюда, а также фастфуд, полуфабрикаты. Рекомендуется сократить употребление сладостей и острых приправ и специй.

Образ жизни тоже должен быть здоровым, поэтому откажитесь от курения и сократите до минимума употребление алкогольных напитков. Не менее важно больше двигаться и соблюдать режим дня, придерживаясь нормального соотношения бодрствования и сна. И, конечно, старайтесь как можно меньше нервничать.

Обеспечиваем правильный уход

Правильный и полноценный уход включает следующие направления:

1. Грамотное очищение. Жирной коже оно особенно необходимо, но должно быть бережным и умеренным. Не стоит переусердствовать, ведь если очищать кожу часто и активно, она выработает защитный механизм и будет выделять ещё больше сала, чтобы сохранить естественный барьер. Хватит ежедневных умываний и использования скрабов один-два раза в неделю.
2. Правильное увлажнение. Если лицо блестит, это вовсе не значит, что коже не требуется увлажнение, ведь сало – это вода, которая необходима клеткам дермы.
3. Регулярное и систематическое удаление избытков кожного сала. В этих целях можно использовать специальные косметические матирующие влажные салфетки, которые впитывают излишки сала и мягко очищают лицо, делая его матовым, бархатистым и привлекательным.
4. Правильное умывание. Во-первых, умывайтесь тёплой или прохладной водой, чтобы сузить поры. Повышенные температуры спровоцируют прилив крови и повышение активности сальных желез. Во-вторых, каждое утро используйте мягкий тоник или гель. В-третьих, вытирайте лицо аккуратно и бережно, используя приятное наощупь негрубое полотенце.
5. Защита. Прежде всего, нужно защищать кожу от прямых солнечных лучей, так что обязательно наносите солнцезащитные средства, а также старайтесь закрывать лицо в жаркое время суток, например, надевая шляпу с широкими полями.
6. Правильный макияж. Вашей основной задачей должно стать матирование кожи. Кроме того, стоит стремиться к естественности, так как чрезмерно яркий мейк-ап выставит напоказ все дефекты.

Подбираем подходящие средства

Крайне важно подобрать и использовать подходящие средства.

• Во-первых, они должны быть предназначенными специально для жирной и склонной к блеску кожи. В состав таких средств могут входить матирующие, нормализующие работу сальных желез и мягко очищающие компоненты.
• Во-вторых, все продукты должны быть качественными.
• В-третьих, средства не должны быть агрессивными. Откажитесь от тех, в состав которых входят спирт и концентрированные кислоты.
• В-четвёртых, декоративная косметика, без которой не может обойтись ни одна представительница прекрасного пола, должна иметь лёгкую, нежную и практически невесомую текстуру, так как плотный слой загрязнит и забьёт поры и нарушит функционирование сальных желез. Тональный крем лучше заменить невесомой минеральной пудрой.

Используем домашние рецепты

Избавиться от жирного блеска помогут проверенные и эффективные народные средства:

• Отличный способ очистить лицо – использование огуречного лосьона. Для приготовления можно просто измельчить огурцы и отжать из них сок, который станет прекрасной альтернативой средствам для умывания.
• Эффективны маски на основе овсяной крупы. Её лучше перемолоть в кофемолке или блендере и смешать, например, с яичным белком, молоком или жидким мёдом. Такие средства обладают адсорбирующими, очищающими и питающими свойствами.
• Для умывания можно использовать обычный зелёный чай, он прекрасно справляется с повышенной жидкостью.
• Приготовьте натуральный скраб из молотого кофе и натуральной морской соли мелкого помола, растворив эти компоненты в небольшом количестве натурального жидкого мёда.
• Можно наносить на лицо обычный кефир или, например, простоквашу.
• Чайную ложку дрожжей растворите в 30 мл лимонного сока. Оставьте смесь на пятнадцать минут и распределите по лицу, а спустя полчаса смойте.

Теперь ваше лицо перестанет блестеть и будет выглядеть привлекательно и свежо!