Как сделать ногти здоровыми и крепкими. Как укрепить ногти в домашних условиях

В погоне за идеалами мы прибегаем к способам наращивания: ресниц, волос, ногтей и всего что только можно нарастить. Но хорошо то, что сделано в меру. К примеру, длительное наращивание ногтей приводит к их ломкости и сухости. Поэтому вопрос, как сделать ногти толще стоит особенно остро, а если есть вопрос, то найдётся и решение!

Некоторые от природы имеют тонкие и ломкие ногтевые пластины — в таком случае речь идёт не о восстановлении а об улучшении исходного материала, в таких случаях .

Если Ваши ногти были толстыми и прочными, но вы испортили их различными экспериментами, придерживайтесь парой советов, как сделать ногти толще:

• Давайте им отдых. Слишком частое использование гель лаков, простых лаков или регулярное наращивание портят ногтевую пластину.
• Оцените своё питание. Это говорят везде, но состояние ногтей очень сильно зависит от рациона питания. Ногтям нужен кальций, поэтому старайтесь его употреблять в чуть большем количестве. Не забывайте, что голодание приводит к расслоению и сухости ногтевых пластин.
• Ванночки. В качестве дополнительного ухода можно использовать ванночки. Существует масса различных ванн для ногтей: с солью, с йодом и т.д.
• Масла. Увлажняющие масла также помогают при укреплении ногтевой пластины. Можете наносить их перед сном, даже на покрытую лаком поверхность. Такие масла Вы найдете почти в любом магазине косметических средств и по доступной цене.

Как сделать ногти толще с помощью натуральных покрытий

Хорошее решение- полезные покрытия для ногтей, такие как Биогель. Он бывает как прозрачным, так и различных цветов, можно сделать натуральные плотные, блестящие и красивые ноготки, или с декоративной отделкой.

Как сделать ногти толще- салонный уход

Вам понадобится

• - яйцо;
• - мед;
• - оливковое масло;
• - питательный крем;
• - морская соль;
• - сок лимона;
• - лимон.

Инструкция

Правильное и здоровое питание является первым шагом на пути к вашей красоте. Это правило касается не только кожи, но и ногтей, особенно если они постоянно ломаются и слоятся, и мягкими. Это говорит о том, что ваш организм нуждается в качественной витаминной подпитке. Восполнить нехватку витаминов вам помогут продукты, богатые йодом, кальцием и биотином. Можно приобрести в аптеке комплекс витаминов, предназначенных для укрепления ногтей и волос.

Медовая ванночка поможет вернуть вашим ногтям здоровый вид и крепость. Для ее приготовления вам потребуется куриное яйцо, которое следует тщательно взбить. Добавьте одну чайную ложку меда и две чайных ложки оливкового масла. Слегка подогрейте состав на водяной бане, чтобы яйцо при этом не свернулось. Опустите кончики пальцев в теплую смесь. Спустя десять минут удалите остатки средства с ногтей и нанесите питательный крем.

Ванночки из морской соли, применяемые в течение десяти дней, сделают ваши ногти крепкими и твердыми. Растворите столовую ложку морской соли в половине литра теплой воды, опустите пальцы в емкость и держите в течение двадцати минут. После солевой ванночки промокните ногти мягкой салфеткой и смажьте руки жирным кремом, особенно хорошо массируйте основание ногтевой пластины.

Возьмите столовую ложку оливкового масла и погрейте его на водяной бане (чтобы не терять полезных свойств), добавьте несколько капель свежего сока лимона. Приготовленную питательную смесь нанесите на ногти и хорошенько помассируйте. Затем наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки и оставьте компресс на всю ночь. Данную процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю.

Очень полезное воздействие на ногти оказывает массаж. Для этого вам потребуется цедра лимона, которой следует водить аккуратными движениями сверху вниз. После данной процедуры вотрите в ногтевые пластины небольшое количество масла или увлажняющего крема. Хороший массаж пальцев поможет усилить кровообращение и циркуляцию крови. Остатки крема снимите мягкой салфеткой. Можно разрезать лимон на две половины и погрузить пальцы в мякоть на пять минут. Содержащийся в лимоне витамин С полезен для ногтей и кожи вокруг них.

Связанная статья

Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с огромной проблемой, которая заключается в ломкости и расслаивании ногтей. Это выглядит достаточно неэстетично, а также мешает отрастить нормальные .

Инструкция

Чаще всего подобное явление имеет сезонный , а соответственно настигает именно тогда, когда их организм достаточно ослаблен или же ему просто не хватает каких-то витаминов. Такая ситуация наблюдается в осенне-зимний период, а также , когда витаминный запас еще не пополнен.

Для того, чтобы сбалансировать питание нужно употреблять в пищу такие продукты, как молоко, бобовые, инжир, миндаль, финики, капуста, икра, морковь, масло, яичный желтки. На наши очень негативно влияют разнообразные моющие средства, именно поэтому врачи рекомендуют перчатками.

Также положительно на ногти влияет лимон. Нужно разрезать его напополам и воткнуть на несколько минут все ногти . Если под рукой нет лимона, можно использовать другие кислые ягоды. Это может быть клюква, брусника или смородина.

Следующим народным рецептом является растительное масло с лимонным соком. Такую смесь нужно наносить каждый вечер перед сном на протяжении 10 дней. Вместе с этим можно использовать и солевые ванночки , которые помогают им укрепится и устраняют ломкость. После солевой ванночки можно сразу же нанести на ногти йод, так как после этой процедуры он гораздо лучше проникает в ногтевую пластину.

Если вы заметили, что ваши ноготки только начали слоиться, сразу же принимайте меры по их восстановлению. Ведь с течением времени ситуация только усугубится и появятся очень большие проблемы. Так что, дорогие дамы, берегите натуральные ноготки – красоту рук ваших!

Видео по теме

Ногти начинают слоиться и ломаться по многим причинам, например, при недостатке витаминов и минералов, а также при отклонениях в гормональном фоне. Вернуть здоровый вид ногтевым пластинам можно, но нужно правильно, а главное - регулярно за ними ухаживать.

Ногтям следует уделять повышенное внимание, а для здорового и красивого вида одного ухода будет мало - нужно регулярно делать укрепляющие ванночки и хорошо питаться. Правильное питание очень важно, так как оно гарантирует здоровье и цветущую внешность в целом.

Для ногтей нужно обязательно употреблять в пищу блюда с содержанием желатина: желе, мармелад, супы и заливные.

Чтобы ваши ногти были крепкими, ешьте цельные зёрна, рыбу и морепродукты, молочные и соевые продукты.

На прочность и гибкость пластины ногтя, а также на цвет, влияют частые контакты с моющими средствами и водой.

Чтобы ваши ногти не слоились, укорачивайте их не маникюрными ножницами, а пилочкой.

Внешний вид ногтей расскажет о состоянии вашего здоровья. Если на них есть пятна молочно-белого цвета, они могут указывать на заболевания печени или травму ногтей. В виде таких пятен на ногтях откладываются незрелые клетки и пустоты между ними. Если ваши ногти постоянно слоятся и ломаются, это может говорить о нехватке витаминов, нарушенном обмене веществ или неправильном уходе.

Как можно укрепить свои ногти?

Прекрасным средством для укрепления ногтей считается лимонный сок, который следует втирать в районе лунки ногтя. Для получения большего эффекта можно воспользоваться специальным средством для кутикулы и укрепления ногтей, содержащим масло лимона и витамин Е. Это средство следует втирать несколько раз в день, перед тем, как наносить крем для рук. Полученный результат не заставит долго себя ждать.

Советы для ежедневного ухода за ногтями.

Не реже одного раза в день протирайте свои ногти щёткой, чтобы удалить загрязнения и пропилинговать ногти.

Втирайте в свои ногти жирный крем, чтобы смягчить кожу вокруг ногтя, улучшить кровообращение и разгладить ногтевую поверхность. Лучше это делать перед сном.

Мойте руки правильно. Если ваши ногти чувствительные и ломкие, пользуйтесь не обычным мылом, а маслом из апельсиновых корок.

Для слабых ногтей периодически проводите лечебные курсы, во время которых воздержитесь от маникюра.

Как только появляются различные средства по уходу за руками, сразу возникает и множество споров насчет того, какой же способ ухода лучше. Касается это и маникюра, ведь красивые ухоженные ногти всегда остаются вторым лицом женщины, а способов придания формы ногтям существует несколько.

Постоянные споры в вопросах ухода за ногтями начинаются с того, как правильно придать форму. Ведь для этого существует как минимум два инструмента: маникюрные ножницы и пилочки для ногтей.

Пилочки или ножницы

Все способы придания желаемой формы ногтям являют собой травмирующую для ногтевой пластины процедуру. Сделать маникюр без ее частичного повреждения – абсолютно невыполнимая задача.

Наименее травмирующий способ придания формы ногтям можно подобрать исходя из качеств ногтевой пластины.

Выбор инструмента в данном случае зависит по большей части от качества самих ногтей.

Сильные и твердые ногти гораздо лучше переносят подпиливание. Ножницы быстрее сломают толстый ноготь или будут способствовать откалыванию небольших кусочков, как от пластика. Подпиливать такие ногти хоть и долго, зато проблем с расслоением возникнет меньше.

Подровнять тонкие и мягкие ногти вполне возможно обычными маникюрными ножницами. Такого рода ногти ведут себя как бумага, поэтому подстригать их – лучший выбор.

Как аккуратно подровнять ногти

Для красивого и ухоженного маникюра лучше всего в разумных пределах комбинировать предлагаемые инструменты.

Во время маникюра рекомендуется использовать и ножницы, и пилочку, соблюдая при этом правила аккуратного обращения с ногтями.

Сначала, ноготь осторожно подстригается ножницами. При этом необходимо несколько отступить от того места, где ноготь выходит за край . В противном случае возможно занесение инфекции под кожу. Подобные неаккуратные действия могут привести к тому, что начнут чернеть ногти или нарывать заусенцы.

Самым опасным проявлением неосторожного маникюра является образование вросших ногтей, которое требует хирургического вмешательства. Особенно сильно подобному явлению подвержены , которые и так переносят большие нагрузки, постоянно находясь в обуви.

После первичного придания формы, ногти надлежит обработать пилочкой. В данном вопросе тоже необходимо следовать нескольким простым правилам.

Категорически запрещено водить пилочкой по ногтю в разные стороны, ведь так они гораздо быстрее начнут слоиться. А также не рекомендуется делать более 10 движений по одному ногтю, чтобы предотвратить его излишнее повреждение.

Стоит отметить, что металлические пилки являются самыми травмирующими для ногтевой пластины. Их использование предполагается в основном для искусственно нарощенных ногтей.

Теперь можно приступать к любым другим способам ухода за руками, а красиво и правильно оформленные ногти станут залогом привлекательности женских ручек.

Каждая часть тела имеет свое назначение, и ногти в том числе. Это один из защитных механизмов, созданных природой. Если бы люди лишились ногтей, это сделало бы пальцы уязвимыми для всяческих механических и химических воздействий.

Ногти - это твердые образования роговой ткани. Основание ногтя окольцовано кутикулой, ее назначение - создание барьера для проникновения пыли, грязи, болезнетворных бактерий, приводящих к воспалительным процессам или грибковым заболеваниям. Ногти могут резать, рвать, царапать. С их помощью можно открывать небольшие задвижки или поднимать мелкие предметы. Иногда ногтями пользуются для . Пальцами без трудно удержать даже стакан с водой, поскольку захват будет ослаблен. Без ногтей невозможно на музыкальных инструментах или печатать на компьютера. Без этих роговых довольно проблематично даже набрать телефонный номер. В древние времена по ногтям определялся культурный или социальный статус человека - например, китайские мандарины имели очень длинные изогнутые ногти .В настоящее время это важная составляющая внешнего облика человека. Без , здоровых и ухоженных ногтей невозможно представить законченный образ. Благодаря современной дизайна ногтей, включающей нейл-арт, пирсинг, наращивание, ногти стали самостоятельным украшением. Некоторым длинные ногти нужны для работы. Например, алеутские плетеные изделия, славящиеся своей прочностью, плетут из тончайших полосок особой травы. А чтобы расщепить стебельки этой травы, алеутки отращивают очень длинные ногти . Кроме того, ногтевая пластинка отражает состояние нашего здоровья. Изменения цвета или деформация ногтей часто являются признаком болезненных процессов, происходящих в организме. Появление поражений может быть вызвано действием факторов внешней среды, инфекцией, хроническими заболеваниями, травмой, генетической предрасположенностью.Продольные желобки на ногтях говорят о воспалениях или ревматизме, поперечные отражают внутренних органов или недостаток цинка в организме. Выпуклые ногти указывают на болезни легких или бронхов. При недостаточном кровообращении ногтевые приобретают синеватый оттенок. Желтые ногти указывают на болезни печени. Недостаток кальция отражают белые вкрапления.

Источники:

• Ногти. Строение, питание, заболевания

Даже самый красивый лак будет выглядеть не лучшим образом, если он нанесен неровно, на видны полосы, а на кутикуле - потеки. Аккуратно нанести эмаль поможет правильно подобранная кисть, терпение и время, потраченное на тренировки. Никогда не делайте маникюр второпях. Ровно наложенный лак не только красиво выглядит, но и держится дольше.

Выбор средств для маникюра

Чтобы лак лег идеально ровно, важно правильно выбрать средства для маникюра. Проще всего наносить глянцевую эмаль ярких и темных тонов. Светлые лаки гораздо капризнее, они могут просвечивать и ложиться полосками. Не очень просты в нанесении также лаки с перламутром и матовые. Последние очень быстро сохнут и могут застывать некрасивыми буграми.

Если вы не уверены, что сможете накрасить ногти за пару минут, не покупайте быстросохнущие лаки. Они фиксируются на ногтях моментально, поэтому наносить их надо парой точных мазков. Выбирайте классические эмали, предпочтительно более жидкие. Они сами распределяются по ногтям, скрывая мелкие неровности.

Обязательно используйте выравнивающую основу под лак. Она разгладит пластину, лак поверх базы ляжет аккуратнее и продержится дольше. Зафиксировать маникюр поможет блестящий топ, который наносится поверх цветного лака. Он скроет небольшие неровности и придаст ногтям красивый глянец.

Красим ногти по правилам

Перед тем как приступить к окрашиванию, сделайте маникюр. Срежьте или отодвиньте кутикулу, обработайте боковые валики, выровняйте длину ногтей. Затем отшлифуйте пластины полировочным бруском. Сначала обработайте ногти более грубой стороной, убирающей бороздки, а затем отполируйте мягким баффом. Протрите пластины жидкостью для снятия лака. Она обезжирит ногти и улучшит сцепление лака с пластиной.

Покройте ногти выравнивающей защитной базой. Тщательно просушите ее и приступайте к окрашиванию. Проверьте, не загустел ли лак. Если он кажется вам слишком тягучим, добавьте во флакон несколько капель разбавителя. Не пользуйтесь жидкостью для снятия лака или ацетоном, эти средства испортят эмаль.

Перемешайте лак, потерев флакон между ладоней. Положите руку на твердую поверхность, например на край стола. Обмакните кисть во флакон. Установите ее в центре пластины, а затем подтолкните к кутикуле так, чтобы край кисти точно обрисовал кутикулу. Затем ведите кисточку влево вдоль бокового валика и до кончика ногтя. Еще раз обмакните кисть и тем же образом закрасьте правую часть ногтя. После этого кончиками волосков проведите по торцу пластины.

Дайте лаку высохнуть и покройте ногти вторым слоем. Старайтесь набирать нужное количество лака, чтобы эмаль не растекалась по ногтю. Проверьте плотность покрытия, поднеся ногти к свету. На ровно накрашенных пластинах не видны полосы или проплешины. Если просветы все же заметны, нанесите еще один слой лака.

Зафиксируйте маникюр с помощью топа-сушки. Нанесите его толстым слоем и высушите покрытие. Если около кутикулы и боковых валиков заметны потеки эмали, сотрите их синтетической плоской кисточкой, смоченной в жидкости для снятия лака.

Ногти – пластины из омертвевших клеток эпидермиса, заполненных кератином, – растут на протяжении всей жизни человека. Их рост происходит за счет того, что новые, еще не ороговевшие клетки в лунуле выталкивают мертвые прочные клетки. В неделю ноготь может вырасти на 2 мм.

Рост ногтей

Ногти – плотные роговые пластинки на ног и рук человека, которые являются разновидностью эпидермиса. Их назначение состоит в том, чтобы защищать пальцы от повреждения мягких тканей и нервных окончаний в них. Состоят ногтевые пластины преимущественно из кератина – одного из видов белка, который также содержится в коже и волосах. В составе кератина находится много атомов серы, которые укрепляют это вещество и делают его прочным и твердым. Кроме белка, в содержится незначительное количество воды и жира, благодаря чему поверхность ногтевых пластин немного .

Также в них есть фосфор, кальций, хром, селен и цинк.

Ногти растут со скоростью около 1-2 мм в неделю, на ногах чуть медленнее, то есть полностью пластина обновляется примерно за полгода. Различные условия окружающей среды и состояния человеческого организма могут замедлять или убыстрять рост ногтей. Кроме того, ногти растут быстрее у женщин, чем у мужчин. Летом рост увеличивается, зимой уменьшается. Замечено, что на рабочей руке ногти растут чуть быстрее, возможно, из-за того, что кровоснабжение чаще используемой конечности лучше.

Если в длину ноготь может расти сколько угодно, то толщина определяется генетически, и сделать пластину естественными методами более толстой, чем заложено в генах, невозможно.

Иногда ногти истончаются из-за травм или нехватки минеральных веществ, в таком случае их можно восстановить.

Механизм роста ногтей

Ткань ногтей омертвевшая, в ней нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому человек не чувствует боли, когда стрижет ногти или они ломаются. Тем не менее, роговые пластины на руках и ногах растут, несмотря на то, что мертвые клетки не могут делиться. Дело в том, что у основания ногтей клетки живые, в этом месте они активно воспроизводятся. Каждая новая живая клетка постепенно заполняется кератином, который благодаря своим водонепроницаемым свойствам останавливает частей клетки между собой, и она умирает. Ороговевшая, омертвевшая клетка буквально «выдавливается» новыми, недавно образовавшимися и еще не заполненными кератином клетками наружу, благодаря чему ногтевая пластина постепенно удлиняется.

Новая ткань ногтя образуется в специальной зоне, которая называется лунула, ее можно увидеть на каждом пальце, это маленький белый или светлый полукруг в самом основании ногтя, над которым образуется небольшой слой кожи – кутикула. Она защищает место производства кератина и новых клеток ногтя от бактерий и механических повреждений.

Руки ежедневно справляются с массой разноплановой работы, они подвержены влиянию перепадов температуры и бытовой химии. Ох, как достается им в течение дня! Как следствие, страдает внешний вид любимых ручек. И речь идет не только о коже, а еще и о ногтях. Возможно ли сделать , узнаем сегодня.

Вредит ли лак ногтям?

Как правило, на ногтевые пластинки женщины наносят лак, который на время скрывает все недостатки: неровности, слоистость, ломкость. Многим дамам и невдомек, что косметика усугубляет положение, еще больше нарушая структуру покровов. Добавляет проблем снятие остатков лака растворителями. Пусть и обогащенные витаминами, они разрушают верхние слои ногтя, ослабляя его.

Сколько недоброжелателей оказалось у ногтей! А кого же причислить в друзья? Специальные лаки, которые не слишком густы. На дно пузырька некоторые производители кидают металлический шарик. Он лучше размешивает лак, сохраняет однородность структуры. Качественная косметика продержится на ногтях 5 дней и более. Ее не придется принудительно снимать средствами на основе ацетона, а слой лака послужит защитой от внешних воздействий.

Вывод: правильный, качественный лак ногтям не вредит.

Чем можно укрепить ногти?

Маникюр – это не просто накрашенные ногти красивой формы. Кроме лака существуют различные средства для укрепления и оздоровления ногтей. Перед маникюром ногтевую поверхность обрабатывают специальной основой. Она снижает риск повреждения ногтя, насыщает его необходимыми веществами. После снятия лака ногти снова обрабатывают питательными средствами. Кстати, в их перечень входит и специальный крем. Косметическими средствами легко сделать ногти крепкими в домашних условиях , но дороговато. Поговорим о более простых способах.

Отдых от маникюра — тоже важный момент. Часто использовать лак не стоит. Лучшее средство оздоровления ногтей – свежий воздух. А плотная структура лака препятствует его непосредственному доступу. Несколько дней без маникюра вам не повредят, ногтям же будет приятно подышать кислородом.

Чистота – залог здоровья всех систем человеческого организма. На грязных руках скапливается масса микробов. Под ногтями скапливается целый рассадник вредных микроорганизмов. От них избавиться просто: пройтись щеточкой с мылом – и ногти в порядке.

Возвращает здоровье ногтям массаж. Растирания каждый вечер проводят кругообразными движениями, предварительно нанеся специальный крем или норковое масло.

Для здоровья ногтям нужны витамины! Для этого:
втирают питательные средства в поверхность пластинок;
приобретают в аптеке специальный комплекс для ногтей, волос и кожи;
пересматривают рацион питания, обогащая его овощами и фруктами.

Ломкие тусклые ногтевые пластинки могут быть одним из симптомов болезни: внутренних органов или грибка. Будьте внимательны к своему здоровью. Если все старания укрепить ногти в домашних условиях или в салонах оказались напрасны, а вдобавок беспокоит самочувствие, «Мамины шпаргалочки» рекомендовали бы пройти обследование.

Домашние рецепты для крепких ногтей

Дружат с ногтями ванночки и маски из природных средств.

Рецепт ванночки для укрепления ногтей

Йод (5 – 6 капель) смешивают с теплым подсолнечным маслом (100 г.), опускают кончики пальцев на 3 минуты, вытирают салфеткой.

Рецепт домашней ванночки №2

Одну столовую ложку морской соли растворяют в стакане теплой воды и опускают в раствор пальчики на 20 минут. После процедуры руки и ногти смазывают питательным кремом.

Рецепт питательной маски

1 ч. ложка касторового масла, 3 капли витамина А на масляной основе. Оба средства продаются в аптеке и стоят копейки. Смешайте ингредиенты и нанесите маску на ногти и кожу вокруг них. Минут через 30 удалите остатки средства салфеткой. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Рецепт для укрепления и отбеливания ногтей

Разделите лимон на 2 части и погрузите ногти в половинки на пять минут. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Средство от желтизны ногтей

Возьмите 3 ст. ложки морской соли, 0, 5 стакана теплой воды, 1 ч. ложку лимонного сока, 2 капельки эфирного масла чайного дерева. Затем кончики пальцев погружают в такой концентрированный раствор на 10-15 минут. Как и в других рецептах, процедуру необходимо повторять регулярно 2-3 раза в неделю в течение месяца. Только тогда буде заметен эффект.

Как видите, крепкие ногти в домашних условиях — вполне достижимый результат. Следуйте советам, и у вас все получится!

Всем здравствуйте!

Проблема ломкости и слоистости ногтей может быть в том, что мы регулярно моем посуду, занимаемся домашней уборкой, не защищая при этом руки и ногти от бытовой химии. Дорогие женщины, пользуйтесь резиновыми перчатками, занимаясь домашней работой, ваши ногти будут меньше болеть.

Еще один враг наших ногтей – это ацетон. Многие жидкости для снятия лака содержат это вещество. Лучше выбирать жидкость для снятия лака без ацетона, сегодня это не проблема, многие фирмы выпускают такое средство. Но если все-таки вам не удалось купить жидкость для снятия лака без ацетона, возьмите обычную жидкость и капните туда 1-2 капли эфирного масла розы или жасмина.

И еще один момент, который не менее важен для здоровья ногтей – это правильное и здоровое питание. Исключите из своего рациона все чипсы, сухарики, сладкую воду и ненатуральные пакетированные соки, это вредно не только для здоровья ногтей, но и для всего организма в целом. Ешьте больше фруктов, ягод, яиц, орехов, рыбы и морепродуктов. Нужно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, и будете здоровы вы, а значит и ваши ногти тоже будут здоровы.

Я сегодня я хочу предложить вам воспользоваться народными рецептами для восстановления ногтей.

Как сделать ногти крепкими в домашних условиях.

Рецепт № 1


Красный перец смешать с водой в таком количестве, чтобы получилась кашица средней густоты. Затем добавить ваш любимый крем для рук и хорошо перемешать. Поставить полученную смесь на водяную баню буквально на несколько минуточек, чтобы смесь стала теплой и тогда перец хорошо смешается с кремом. А теперь в теплый крем окунуть кончики пальцев на несколько минут. Через 10-15 минут процедуру закончите, и вытрите руки салфеткой.

Делайте такую маску не чаще 1 раза в неделю, благодаря этому ногти перестанут слоиться, станут крепкими и красивыми. Но если у вас есть ранки, порезы или царапины, то от маски с красным перцем лучше отказаться, а воспользуйтесь следующим рецептом, который я хочу вам предложить.

Рецепт № 2


Лимон – всем известный продукт № 1 для укрепления ногтей. Йод препятствует расслоению ногтей. Морская соль по своему составу вообще очень уникальна и особенно полезна для ногтей, она укрепляет ногти, увлажняет кожу вокруг ногтей. Оливковое масло смягчает кутикулу, увлажняет кожу и укрепляет ногти. Эфирное масло иланг-иланг так же борется с расслоением и ломкостью ногтей.

Все ингредиенты смешать в небольшой мисочке или тарелочке, получится такая полезная ванночка для ногтей, куда нужно окунуть кончики пальцев на 15-20 минут. Делать эту процедуру лучше вечером перед сном, йод может окрасить ногти и пальцы, но не переживайте, к утру не останется и следа.

Вот такими не сложными и доступными рецептами вы можете помочь своим ногтям стать здоровыми и крепкими. Но не забывайте, что от одной процедуры чуда не случиться, обязательно нужен постоянный систематический уход, а еще лучше делать эти процедуры, как профилактику ломкости ногтей и тогда сломанный ноготь не испортит вам настроение.

Если ваши ногти легко ломаются, и вы уже не веришь, что они могут стать «нормальными», обязательно прочитайте эту статью. Вы узнаете, как сделать ногти более крепкими , чтобы ваши выглядели отлично.

Для того чтобы ногти и руки были красивыми, нужно заботиться о них постоянно, каждый день. Возможно, вы раньше не уделяли им должного внимания, и теперь печально смотрите на свои пальцы и думаете: «что же делать?» Не отчаивайтесь.

Конечно, моментально решить эту проблему не удастся, но постоянные усилия принесут свои плоды. Главное — заботиться о своих ногтях, защищать их от неблагоприятных воздействий и не допускать их пересыхания.

Почему мои ногти легко ломаются?

Это может происходить по следующим причинам:

• Мы не надеваем перчаток, когда пользуемся сильнодействующими моющими средствами (например, при мытье посуды).
• Моемся (или моем руки) в слишком горячей воде.
• Мы пытаемся ногтями что-то открывать или что-то отскребать.
• Грибок (онихомикоз).
• Кусаем ногти или «играем» с ними, постоянно засовывая пальцы в рот.
• Слишком сильно их спиливаем.
• Постоянно их красим.
• Нехватка определенных питательных веществ.
• Курение.
• Недостаточное увлажнение.

Когда ногти нездоровы, они не могут расти нормально, они деформируются, теряют свой нормальный цвет, расслаиваются, становятся темными или желтоватыми и легко ломаются (иногда даже какого-либо заметного воздействия).

Важно правильно определить причины, по которым наши ногти пребывают в плохом состоянии или нездоровы, тогда можно будет принять необходимые и эффективные меры, чтобы сделать их здоровыми и крепкими.

Как сделать ногти более крепкими

Мойте посуду в перчатках

Практически любую домашнюю работу нужно делать в перчатках. Мыло, отрицательно влияют на ногти, содержащиеся в них химические вещества размягчают ногти и делают их более ломкими. Если это возможно, мойте посуду один раз в день и старайтесь, чтобы руки не находились подолгу в воде.

Ешьте больше белковых продуктов

Так же, как и волосы, ногти в основном состоят из белка . Поэтому их вид и крепость во многом зависят от питания. Если ваши ногти часто ломаются и расслаиваются, пересмотрите свою диету. Ешьте больше белого мяса и сои.

Потребляйте больше жирных кислот

Это позволит сделать ваши ногти и волосы более крепкими и здоровыми. Важно, чтобы жиры были «полезными». Такие жиры содержатся в орехах, семечках, в авокадо, в молоке, сливочном масле. Очень полезно льняное масло и .

Быстро «ремонтируйте» ногти

Если ноготь сломался, не оставляйте его надолго в таком состоянии. Как можно быстрее подточите его, чтобы он не ломался дальше, не цеплялся за что-нибудь (это может вызвать боль). Да и чтобы у вас не было искушения обкусывать его.

Некоторые женщины используют для «починки» ногтя жидкий клей. Когда он высохнет, ноготь подтачивают, чтобы не было выступающих краев. Затем наносят на ноготь слой прозрачного лака. Конечно, такая техника используется только в исключительных случаях.

С короткими ногтями меньше проблем

Длинные ногти смотрятся красиво, но, к сожалению, их трудно поддерживать в таком состоянии. Проще иметь достаточно короткие ногти. Тогда они будут не так часто ломаться. Да и сейчас это модно!

Не держите ногти постоянно накрашенными

Многие стараются, чтобы ногти все время были красивыми и постоянно держат их накрашенными. Однако это не очень хорошо для здоровья. Когда ногти накрашены, они не могут нормально «дышать» .

Особенно это вредит ломким ногтям. Возможно, что ломаются они и по этой причине. Стоит на один день в неделю снимать лак и давать ногтям немного отдохнуть.

Если вам не нравится, как они выглядят без лака, или вы боитесь, что так они будут ломаться, снимайте лак на ночь, а утром, во время завтрака, можно опять покрасить ногти. Или воспользоваться выходными, чтобы оставлять ногти «в натуральном виде».

Будьте осторожны, когда выбираете , так как ацетон (основной компонент многих из них) очень сильно действует не только на лак, но и на ногти, и может повредить им. Лучше воспользоваться более натуральными средствами, например, сделанными на основе какого-то масла.

Осторожно с «волшебными решениями»

Возможно, вы подумываете о том, чтобы сделать накладные ногти или нарастить их. Это может быть хорошим решением для особых случаев — свадьбы, какого-то другого торжества, праздника, но постоянно их носить нельзя. Почему?

Перед установкой накладного ногтя приходится довольно много спиливать свой натуральный ноготь и использовать клеящие средства. В результате повреждений искусственного ногтя между ним и натуральным ногтем могут завестись грибковые микроорганизмы или ногти просто не смогут «дышать» (как и при постоянном использовании маникюра).

Ногти — не инструменты

Это нужно хорошо усвоить, так как ногти чаще всего ломаются именно тогда, когда их пытаются использовать в качестве инструментов. Не нужно пытаться ногтями ослабить крепко затянутый узел, отклеить этикетку, открыть банку, отчистить грязь, прилипшую на какую-то поверхность и так далее. Для этого есть ножницы, скребки, ножи и другие инструменты.

Делайте маникюр раз в неделю. Не обязательно идти в салон красоты и оставлять там кучу денег. Можно делать это дома в выходные. Тем более, если вы не знаете, чем заняться, скажем, в воскресенье после обеда. Займитесь своими руками и ногтями!

Снимите с ногтей лак, сделайте смесью соли и оливкового масла, подпилите и подровняйте ногти, нанесите на них и на руки увлажняющий крем, помассируйте их, дайте крему впитаться и покрасьте ногти, как вы это делаете обычно.