Без выходных ситуаций не бывает. Не бывает безвыходных ситуаций

Где выход из безвыходной ситуации

Пару лет назад я услышала от одного преуспевающего человека одну фразу, которая изменила мой взгляд на многие вещи. Фраза звучала так: «Безвыходных ситуаций не бывает, бывают неприятные решения». И действительно, если рассмотреть любую безвыходную ситуацию, всегда можно обнаружить выход, и не всегда неприятный. Так почему же многие люди постоянно попадают в «безвыходные» ситуации?

Каждый из нас сталкивался с проблемой выбора. Необходимость выбора преследует постоянно: при покупках, поисках работы, образа жизни и прочего. Что же все-таки лучше: выбирать или оказаться в ситуации «без выбора».

Разбираясь в данной ситуации, я обнаружила несколько основных причин «безвыходных ситуаций». И практически все они носят субъективный характер, что позволяет сделать следующий вывод: человек сам загоняет себя в рамки. И так, какие же причины такого поведения:

Необходимость принятия решений. Делая выбор, мы вынуждены принимать решение. А это в свою очередь вынуждает нести ответственность, что и пугает. «А вдруг я выберу не то, а потом буду жалеть» — такие мысли преследуют человека. Но и это не так пугает. Самое грустное в этой ситуации, что обвинить в своей ошибке будет некого, кроме себя. Но этого не хочется, так как задевает наше эго, которое самое лучшее.
Необходимость что-то менять. Люди боятся выбора, потому что он влечет за собой необходимость изменений. Человек по своей природе консерватор, ему легче жить и ориентироваться при условиях определенности. И когда стоит выбор между чем-то известным, но неприятным, и новым, иногда легче ничего не предпринимать, а плыть по течению, такому знакомому.
Страх неизвестного. Эта причина является следствием предыдущей. Как мы уже выяснили, человек боится неизвестности и всеми возможными путями пытается создать себе тот мир, в котором он будет чувствовать себя комфортно. Очень хорошо эта ситуация описана в книге «Кто украл мой сыр». В форме сказки описаны три модели поведения при условиях изменения ситуации и необходимости принятия решения, как дальше действовать. Показана ситуация «привычки и страха перед неизвестностью». Но боясь нового, невозможно ни вернуть прошлое, ни создать благоприятное будущее. И человек попадает в ловушку, которая в конечном итоге заставляет выбирать, но время уже потеряно.
Удобство. Эта причина отличается от предыдущих тем, что выбор перемен просто не входит в планы человека. Сложившаяся ситуация удобна и вполне устраивает, но человек не всегда может в этом признаться себе и окружающим, так как может ощущать либо ее «неправильность», либо давление со стороны. В этом случае намного легче представить ситуацию безвыходной, чем объяснять, почему он не хочет перемен. Примером такой ситуации может являться неблагополучный брак. Несмотря на внешние негативные проявления, людям удобно жить вместе.
Лень. Выбирая перемены, человеку необходимо приложить определенные усилия, осуществить действия, что в свою очередь требует затратить силы, и довольно часто нам просто лень что-либо делать и поэтому легче или плыть по течению, или выбирать наименее трудоемкий вариант.
Противоречие моральным принципам. Иногда выбирать мешают моральные принципы, точнее несоответствие им выбора. И если личные принципы не соответствуют общепринятым, человеку тяжело противостоять и легче оказаться в «безвыходной» ситуации.
Желание пожаловаться. Это качество свойственно человеку, живущему на постсоветском пространстве. И в каком-то смысле такие люди схожи с энергетическими вампирами. Человеку легче находится в безвыходной непростой ситуации и жаловаться, как ему тяжело живется, чем взять и изменить то, что не устраивает.
Так принято. Так уже сложилось исторически, что в советское время было зазорно иметь что-то лучшее, чем у других, стремиться к чему-то, к чему не стремятся все. Действовала система «уровняловки». И вот отголоски этой системы порой проявляются и сейчас. Да, мне не нравится ситуация, но все так живут, зачем что-то менять, зачем отличаться от других и еще для этого совершать действия.

И все-таки, несмотря на ситуацию безвыходности, мы неосознанно делаем выбор. Ведь отказываясь что-либо менять, мы выбираем текущее положение дел или позволяем жизни выбирать за нас. Фактически мы выбираем вариант, когда кто-либо другой может выбирать за нас. Оставаясь на нелюбимой работе, мы позволяем работодателю нагружать нас неприятной работой; не решаясь разойтись с мужем-тираном, мы позволяем ему выбирать нас в качестве жертвы.

Все аспекты жизни связаны с выбором, хотя не все это могут признать. Жалуясь на безвыходность, мы фактически отдаем свою жизнь в распоряжение окружающих и случая. Отказываясь искать выход, мы позволяем другим выбирать за нас. А это в свою очередь приводит к неудовлетворенности и разочарованию, потому что другие выбирают в пользу своих интересов либо согласно своим жизненным взглядам.

Человек хочет быть хозяином своей жизни, но одного желания недостаточно. Чтобы она была под контролем, иногда достаточно просто принимать в ней участие, а именно выбирать те ситуации и обстоятельства, которые важны и представляют ценность для вас.

Всегда выход есть, это 100%. Просто он не обязательно такой, каким вы его себе видите. Вам есть смысл посмотреть на ситуацию со стороны или подняться повыше над облаками и на все это посмотреть сверху. Без эмоций - просто варианты. Оторвите от себя эту ситуацию и представьте, что эта ситуация чья-то, чужая. Вот другие мужчина и женщина, и у них такая ситуация.

Вот представьте себе, что вы смотрите фильм. Мы же любим, когда сериал идет, говорить: «Да не надо, куда же ты идешь… Зачем ты с ним опять? Да он опять такой, да иди вон туда». За героев пытаемся решить все, посоветовать им лучший вариант. Так вы и посоветуйте этой женщине (себе), что делать.

Представьте, что это – сериал. Скажите, как вы считаете, было бы правильно поступить, какие вообще есть варианты. Есть вариант уехать в другую страну, к родителям? Почему для вас это преграда? Смена места жительства - ведь это интересно. Там, может, мужчина другой найдется. Можно встряхнуться, измениться, вообще жизнь поменять.

Пример из личной жизни

Я вообще из Ульяновска. Там училась. Там разводилась. И у меня в голове не укладывается, чтобы с мужем разводиться и жить с ним в одной квартире. Это вот не для меня. У меня даже в мыслях такого не было, я просто развелась и сразу ушла. Переехала, разменялись. Все… Ну скажем, уже в процессе я решила, что я переезжаю жить в Москву.

Я еду туда зарабатывать деньги, работу искать. Потому что я как раз защитила диссертацию, и нужна была работа. Родители тогда сопротивлялись очень сильно, да и дочке было всего полтора года. Мне сказали: «Мы с тобой не поедем, ты там не сможешь».

Но я решила, что поеду туда по-любому, жизнь меняется – значит, надо её менять. Сейчас это сделать легче. Вот когда в жизни происходят какие-то перемены, легче менять все остальное до кучи. Вот я в Москве, 2003-й год. С этого времени я в Москве. В первый год я успела продать то, что было в Ульяновске. Мы здесь купили квартиру.

То есть родители приехали, внучка и все такое. И уже для меня не было других вариантов, я не думала: «Как я буду в Москве жить?». Все живут, вот и я буду жить. Есть проблемы, которые я решаю, на которые я стараюсь смотреть позитивно. Если я буду постоянно в негативе думать, то, в общем-то, и жизнь так сложится. Это тоже сценарий определенный.

Ситуации могут быть самые разные. У кого-то такая: «Есть дочь, а разменять квартиру не могу: бывший не дает согласия. Могу переехать только к новому мужчине». Но даже тут есть выходы. Можно отделить жилье через суд. После того, как вы отделяете свою собственность через суд, за вами закрепляется определенное количество квадратных метров, и вы можете с ними делать что угодно. Можете их продавать. Официально за вами суд закрепит определенный метраж комнат, и вы можете либо их продавать, либо менять. Варианты есть всегда.

И даже на фразу «Это не выгодно. Я ничего не куплю за эти деньги» можно возразить. Что значит «не купите»? Купите себе, в конце концов, дом вне города. Нужно узнавать, предпринимать что-то, смотреть и прикидывать. Не в этом городе, в другом. А тут явно видно нежелание что-либо делать. Если вы не видите вариантов других, то у вас будет именно тот вариант, который вы себе заказали. Так можно всю жизнь мучиться. Грустно, но так и есть. Пока вы сами не захотите что-то изменить в своей жизни, у вас всегда будут появляться разные отговорки: это не выгодно, я ничего не куплю, у меня ничего не получится или еще какая-нибудь ерунда. Если вы чего-то хотели, и что-то не случилось, то значит - вы несильно этого хотели.

А как вы справляетесь со сложными ситуациями?

Принимать оптимальное решение - это не то же самое, что просто принять решение в целом. Вы думаете, что мало просто снять проблему, а нужно разрешить ситуацию наилучшим образом? Добро пожаловать в стан невротиков-перфекционистов. А если серьезно, то у каждого человека время от времени в жизни приходит осознание понятия «безвыходные ситуации». И необходимо получить опыт взаимодействия с ними.

Два условия

На самом деле, даже сам термин весьма спорен. Что является безвыходной ситуацией? Это такое положение дел, при котором требуются определенные действия, причем они и только они могут помочь изменить ситуацию. То есть предполагается единственно верное решение и невозможность отказаться от этого решения.

Техника проще жизни

Как видится, есть два условия. Первое условие соблюдается для огромного количества ситуаций в технических системах. То есть в ситуациях, когда все упрощено человеком (а техническая система нарочно сделана простой), получается, что решение единственно и правильно. То есть это первый критерий безвыходной ситуации.

Просто недеяние

А вот со вторым сложнее. Он не соблюдается почти никогда - поэтому не бывает безвыходных ситуаций. Итак, почти в каждой ситуации можно вообще отказаться от действия. Да, это тоже будет стоить определенных трудностей, но это вариант решения номер два. А значит, ситуация уже не безвыходная.

Загнали в угол?

Вам, возможно, думается, что если у проблемы есть одно решение, то нельзя присвоить ей обсуждаемую характеристику. Но следует помнить, что безвыходные ситуации называются именно так не из-за отсутствия решения, а из-за отсутствия свободы в процессе попыток улучшить ситуацию. Получается присвоение статуса такому положению дел немного усложнено. То есть ситуация вообще без решений и ситуация с неизбежностью действия при одном варианте решения - безвыходные ситуации.

Эмоции мешают

Однако надо помнить, что оценка человеком проблемы часто бывает затруднена негативно-эмоциональным восприятием. Например, было установлено, что бедные люди склонны принимать худшие финансовые решения при необходимости решиться на незапланированную трату денег. Негативное эмоциональное восприятие ухудшало ситуацию в несколько раз. И интеллект принимающих решение падал на несколько десятков пунктов. Поэтому так важно учиться работать с эмоциями в трудных ситуациях.

Субъективизм затрудняет понимание

Также обязательно необходимо отдавать себе отчет в том, что вы можете видеть ситуацию не так, как окружающие. И весьма возможно, что не замечаете дополнительных возможностей выхода. Поэтому если вам слишком часто встречаются «безвыходные ситуации», то стоит обзавестись несколькими друзьями, которые могут помочь с анализом ситуации.

Еще немного психологии

И помните, что образ действия начинается «в голове». Поэтому не так просто решить проблему, если мысленно вы уже потерпели поражение. Конечно, это не значит, что вы должны построить сказку методами и постараться в нее поверить. Оставьте это легковерным любителям эзотерики. Но не стоит сдаваться раньше времени. По статистике, в трудных ситуациях часто срабатывает третье или четвертое решение при условии, что человек не сдается. Но ведь до этого нужно не прекращать активные действия!