В каком возрасте малышу обувь. Как сделать верный выбор

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад , на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу - это должно быть всегда, и тапочки - это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги - это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком - полезно. А сидеть на холодном - категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше - ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это - всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное - не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.

Зная, как правильно выбирать детскую обувь, на что обращать особое внимание при ее выборе, необходимо также знать, когда и сколько обуви должно быть у ребенка.

Как определить, что обувь подходит

Чтобы ребенок хорошо чувствовал себя в обуви, которую ему приобрели, и чтобы его ножка правильно развивалась и росла, необходимо учесть несколько немаловажных моментов. Прежде всего, обувь должна защищать ножки ребенка от охлаждения или перегревания, предохранять от механических повреждений. Особое внимание необходимо обратить на то, чтобы мышцы и связки удерживали свод стопы в нормальном положении. К тому же обувь должна быть легкой и удобной. Пальцы ног должны располагаться свободно, чтобы ребенок мог ими шевелить.

Однако учитывайте , что слишком свободная обувь тоже вредна, так как ребенок быстро устает и на ножках могут появиться потертости. Родителям нужно знать, что теплозащитные свойства материалов подошвы напрямую зависят от их теплопроводности, соответственно – чем ниже теплопроводность, тем выше теплозащитные свойства.

• Чтобы не приобретать ребенку совершенно ненужную обувь, необходимо знать, что первые два года жизни стопа увеличивается в длину приблизительно на 20 мм в год, в период с 2 до 3 лет, примерно на 10–15 мм, что составляет 2–3 размера обуви. В последующие годы рост стопы ребенка замедляется и держится до 13–15 лет на уровне 5–10 мм в год, что составляет 1–2 размера.
• Во время примерки обуви ребенок должен постоять и даже немного походить, так как при движении длина стопы немного увеличивается.
• В среднем размер ножки ребенка меняется каждые полгода, однако следует учитывать, что рост и развитие каждого малыша строго индивидуально.
• Для малыша, который только научился ходить, вполне будет достаточно по одной паре сезонной обуви, так как покупать обувь придется часто, по мере роста стопы. Ведь ботинки на вырост могут привести к неправильному формированию ножки, что может привести к плоскостопию или даже к более серьезным проблемам.
• Для детей садикового и школьного возраста очень важна сменная обувь, ведь им предстоит по 6–8 часов ежедневно находится в помещении. В зимний период это крайне необходимо, ведь перегревание и повышенная потливость ног может привести к расслаблению связочного аппарата ног ребенка.
• Очень модная тенденция обувать детей в кроссовки и кеды для ежедневного ношения совершенно не подходит, с точки зрения здоровья и гигиены ног. Следует учитывать, что кеды, кроссовки, спортивные тапочки предназначены только для занятий спортом, тренировок, походов, прогулок. Существуют также бутсы, которые предназначены только для игры в футбол, обувь для тенниса, для бега и для обычной ходьбы. Поэтому такая обувь необходима ребенку, если он занимается каким-либо из этих видов спорта.
• И, конечно же, просто необходима домашняя сменная обувь, ведь дома ребенок проводит достаточно много времени, он не только сидит на диване, но и прыгает, бегает по комнатам. Тапочки должны также удерживать детскую ножку, а не спадать. Поэтому для детей лучше всего подходят закрытые тапочки на твердой подошве с небольшим каблучком.

Родителям также стоит учесть, что, кроме пользы для здоровья, обувь должна нравиться ребенку и приносить эстетическое удовольствие.

Вот и настал тот ответственный и долгожданный момент – кроха начал ходить. Но, вследствие этого торжественного события, возник закономерный вопрос - в чем ему теперь ходить? Конечно, желание обуть малыша могло возникнуть у вас раньше того, как он самостоятельно пошел – это дело ваше. Но пинетки трудно назвать полноценной обувью. Та обувь, в которой ребенок будет учиться правильно ходить, совсем другая.

Лучшая обувь для первых шагов

Ну а теперь, давайте разберемся, какой же все-таки должна быть первая обувь малыша:

1. Комфортная.
2. Выбранная пара должна быть изготовлена из натуральных материалов. В том числе стелька и вся внутренняя поверхность.
3. Иметь фиксированный, достаточно твердый не поддающийся деформации задник.
4. Также в наличии должен быть каблучок, широкий – где-то до половины ступни, не высокий – 0,5мм.
5. От пятки до задника желателен небольшой заступ, примерно так, чтобы вы могли засунуть в него кончик указательного пальца.
6. Иметь мягкую, нескользящую подошву (в идеале – при сгибании вверх ботиночка или сандалика носочек должен доставать до задника).

В такой обуви первые шаги ребеночка будут правильными и легкими.

Кроме «правильной» обуви, характеристики которой представлены в списке данном выше, есть еще ортопедическая обувь. Она лечит и предотвращает различные заболевания ног. Отличается она от обычной высокими застежками (выше щиколотки) и очень жестким задником.

Покупать такую обувь без рекомендаций врача-ортопеда не стоит. Если очень хочется, можно приобрести профилактические модели ортопедической обуви. Также существуют в продаже ортопедические стельки, их можно сделать индивидуально для вашего ребенка или купить стандартные. Стельки лучше вкладывать в ортопедическую обувь, потому что такая стелька должна плотно прилегать к ножке, а обычная обувь шире, нежели лечебная.

Когда покупать и одевать ребенку первую обувь?

При условии выбора правильной и комфортной обуви делать первые шаги ребенку будет легче. До 10-12 месяцев можно топать в тряпичных тапочках. Для разработки голеностопного сустава врачи рекомендуют хождение босиком по неровным поверхностям – трава, песок, камушки и др.

Когда ребенок только начинает вставать на ножки можно надевать пинетки с фиксирующей подошвой – пупырчатой, рифленой и т.п.

Какую первую обувь купить малышу?

О том, какая должна быть первая обувь, вам подробно расскажет ортопед. Хирург или невропатолог на плановом осмотре может выявить некоторые отклонения в развитии и формировании стопы.

При покупке первой обуви берите малыша с собой в магазин. Меряйте оба ботиночка или босоножка. Погуляйте по территории минут пять, и проследите за реакцией ребенка. Первая зимняя обувь, также как и весенняя осенняя и летняя, должна быть комфортной. Обращайте внимание на носок сапога, он должен быть достаточно широким для свободного движения пальчиков в теплых носочках или колготках. Никогда не покупайте первую обувь на вырост, максимальное расстояние от пальчика до носка 0,5см.

Скорее всего, ортопедическая обувь на первые шаги вам не пригодится. Первая ортопедическая обувь может понадобиться не ранее трех лет. Ведь именно до этого возраста точно сказать о наличии плоскостопия и его разновидностей практически невозможно. Но, если изменения очень явственны, то подкорректировать ножку рекомендации доктора помогут. Кроме нужной обуви есть еще лечебные массажи.

Ортопеды считают, что с первой обувью для малыша торопиться не стоит. Этим крошечным ножкам нужна свобода, чтобы оптимально развиваться!

Конечно, родители поддаются соблазну при виду хорошеньких крошечных башмачков для новорожденных. Поверь, ножки твоего ребенка вполне достаточно будут защищены и носочками. Это относится и к тому моменту, когда малыш начнет пробовать вставать или делать свои первые шаги. Например, резиновые нашлепки на носочках помогут ему не скользить.

Обувь необходима ребенку уже тогда, когда он хорошо ходит, что готов гулять пешком по улице.

Вот наступил столь долгожданный момент, и малыш пошел! Когда твой ребенок решится сделать первые шаги, лучше всего, если он будет босиком. Его миниатюрная ножка будет напрямую соприкасаться с полом, и множество нервных окончаний в стопе помогут ему принять оптимальное положение. Если дома у тебя холодный или гладкий пол, надень ребенку носочки с резиновым напылением против скольжения - тогда крошечным ножкам будет тепло, и они смогут свободно двигаться.

Если тебе невтерпеж обуть свое чадо в башмачки, то помни, что обувь для тех, кто еще не ходит - это обувь для детей до 9-12 месяцев, у которых ноги еще не готовы к ходьбе. Обувь для такого малыша должна быть изготовлена из легкого, дышащего материала - натуральной кожи или ткани, но никак не из синтетического материала или пластика. Подошвы обязательно должны быть мягкими и гибкими, позволяющими без труда прощупывать пальчики на стопах. Маленьким детям вполне подойдут свободные мягкие туфельки. Общее правило таково: чем легче и незаметнее обувь, тем лучше для ребенка.

И еще очень важный момент: у малышей есть склонность поджимать пальчики ног, поэтому перед покупкой ботиночек имеет смысл сделать шаблон. Это совсем не трудно: поставь ребенка на картонку. Лучше всего во второй половине дня, когда стопа шире всего. Теперь обрисуй ножку карандашом и вырежь шаблон. Возьми его с собой в обувной магазин.

Для прогулок ходящим детям подойдет обувь из мягкой толстой кожи. В теплое и сухое время года не обойтись без сандалий. Тем не менее, пригодятся и легкие кеды или полукеды. Весьма полезно также иметь в гардеробе непромокаемые резиновые сапожки. Следует позаботиться и о домашних тапочках, которые должны фиксироваться на ноге. Часто мамы спрашивают, нужны ли крохе тапочки? Нужны, если в доме холодный и гладкий пол. Но при любой возможности пусть ребенок бегает босиком или в носочках с резиновыми нашлепками - это укрепляет мускулатуру стопы.

Вопрос о детской ортопедической обуви в последнее время стоит очень остро. Люди осознают, что здоровые и красивые ноги - это качество, которое нужно «выращивать» с детства. Ребенок, развиваясь, испытывает большие нагрузки на стопу, которая формируется до четырех летнего возраста. Поэтому очень важно в этот период времени уделить особое внимание детской обуви.

Наиболее опасный период для развития всяческих деформаций - это возраст от 8 месяцев до полутора года. Именно в таком возрасте ребёнок учится ходить, а, значит, детская ортопедическая лечебная обувь может понадобиться для устранения проблем в будущем.

Некачественная детская обувь приводит к развитию плоскостопия. Этот недостаток может привести к утрате «амортизирующей» функции стопы, болям в ногах. При этом, ребенок быстро утомляется при длительной ходьбе, в ногах нарушается кровообращение. При длительной носке некачественной обуви могут появляться заболевания и неправильное формирование коленных, тазобедренных суставов и позвоночника.

Форма стоп и ног Вашего ребенка напрямую влияет на его осанку, поэтому с первых лет жизни важно правильно о них заботится.

Когда ребенок только начинает ходить, ему приходится постоянно балансировать на ножках, чтобы не упасть. При этом неокрепший голеностопный сустав может подвергаться деформации, провоцируя у ребенка развитие косолапости или искривление ног.

Детская ортопедическая обувь позволяет максимально прочно зафиксировать голеностоп Вашего ребенка, избавляя его от этих досадных напастей. К тому же супинатор ортопедической обуви обуславливает правильное формирование сводов стопы, что тоже не маловажно.

Правильно подобранная детская ортопедическая обувь не должна сдавливать стопу ребенка, подошва должна быть достаточно гибкой, чтоб не сковывать движения ребенка. Задник в такой обуви должен быть твердым, а ремешки крепко фиксировать голеностоп. Плюс ко всему, на ортопедической обуви должен быть каблучок - для малышей от 0,8 до 1 см., для младших школьников 1 -2 см., для подростков 2 - 3см. Более высокий каблук не целесообразен, поскольку из-за неудобства эксплуатации может вызвать искривление позвоночника.

Если Вы заметили у Вашего ребенка искривление суставов ног, лучше всего обратиться к врачу, - он поможет правильно подобрать обувь, или посоветует выполнить ее на заказ.

На сегодняшний день почти все производители детской обуви стараются, чтобы их продукция соответствовала ортопедическим требованиям.